Se descobrir pfv me ensina... eu fiz meditação por uns dois meses. Ajuda a lembrar de coisas que tentamos esquecer(afinal traumas são isso).
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Como esquecer os traumas do passado ?
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Terapia te ajuda a lidar com eles
Fazendo terapia
Ahh não da né
Com o tempo
Beba muita cerveja
so nao lembrar
Acredito que seja ocupando a mente 100% fazendo várias coisas não dando tempo de pensar em outra coisa.
É a única solução que acredito ser a melhor.
Se você saber como me diz .
Vivendo o presente
Terapia.