Почему так бывает, что поспишь на 2 часа подольше от обычной продолжительности сна, начинает болеть голова. Казалось бы отдыхай, восстанавливайся, организм. Тем более два часа не так много, но нет что-то не нравится... И наоборот если проснуться раньше, то бодрый, что капец. Как так?!
Возможно когда поспишь больше нормы, то биологические часы потом шалят от сбоя в активности.
Типо:
"Ахтунг! Мы отстаём от графика, в это время мы уже работаем, а он разоспался! Нужно срочео догонять план!"
Типо:
"Ахтунг! Мы отстаём от графика, в это время мы уже работаем, а он разоспался! Нужно срочео догонять план!"
