◌ причины просыпаться утром ◌

......Давай Навсегда......
Во время своих "каникул" и подготовки к сессии поставила себе цель ложиться спать непозже 12 и вставать в 8 утра, чтобы восстановить режим. Пока получается. Чувствую себя намного лучше, когда ложусь спать не в тот же день, когда должна вставать. Даже получилось восстановить давление, с которым у меня вечные проблемы. И часов для личных дел в сутках стало больше. Успеваю сделать все, что запланировала, и есть время на прогулки и отдых.
Причина вставать утром, а не в полдень - успеть сделать все необходимое и не чувствовать себя сонной весь день. Встаю раньше, и появляется мотивация и желание провести этот день с пользой. Просто обожаю это чувство, когда ты думаешь о том, что ещё только обед, а ты уже сделал массу полезного. Встаю ближе к обеду и продолжаю валяться в кровати, ничего не успеваю и засыпаю под утро с плохим настроением. Делайте выводы сами.