Żadnych zasad nie stwarzano z myślą o tym, że są tworzone tylko po to, by zostały złamane przez kogoś (tak wiem, że to jest bardzo zrozumiałe). Uważam, że zasady zostały stworzone w konkretnym celu i nie należy ich łamać. . Niestety teoria nie idzie w parze z praktyką, albo stety... 😏😉
Kiedy odczuwasz stres, co robisz, aby go zmniejszyć?
Korzystam z wyobraźni i kreatywności 😉 Gdzieś przeczytałam, że za pomocą wyobraźni można złagodzić stres. To całkiem proste i bywa dość zabawne, a do tego nawet pomaga. Jeśli stresujesz się przez jakaś osobę, wystarczy dorysować (oczywiście w myślach) tej osobie np. rogi, wąsy, śmieszne włosy i co tylko zechcesz i na ile pozwoli Ci Twoja wyobraźnia. Dzięki temu się rozluźniasz i stres się zmniejsza. Mnie przynajmniej to pomaga 😊