Szia! Mennyire tartod fontosnak a javasolt 8 óra alvó/pihenő idő betartását? Elég kevesebb alvás is számodra,hogy ne legyél ingerült? ~SzabiiShoutout
Mindig ingerült vagyok, teljesen mindegy, mennyit és hogyan alszom.
Az pedig, hogy betartsam a 8 óra alvást, szó szerint lehetetlen a számomra, mert insomniaban szenvedek hosszú-hosszú évek óta.
Az pedig, hogy betartsam a 8 óra alvást, szó szerint lehetetlen a számomra, mert insomniaban szenvedek hosszú-hosszú évek óta.
Liked by:
Klaudia
☄Tarr Szabii☄
CARDIovascular Bronchitis
