Ask @KristushaKotova:

Хочу изменится но никак не получается, хочу перестать со всеми ругаться и т.д., вести себя нормально. Как это сделать?

Найди причину того, что тебя бесит в людях, почему ругаешься?!

View more

мне 20 лет я не общительный я не слежу за собой у меня низкая самооценка я боюсь людей я всего боюсь я тупой я не могу поддержать разговор сижу дома 5 лет ни с кем не общаюсь не работаю не учусь толстый речь плохая заикаюсь короче полный пиздец что делать помоги ? заранее спасибо

1. Посети психолога🤔
2. Начни следить за своим телом. 🍎🏋️‍♀️🚴‍♂️
3. В чем проблема, 🤨почему боишься людей, 🙄что такого они тебе сделали,😶 или боишься осуждения? 🤐Непринятия? 🤯Непонимания? 🤬
Найди в себе корень и разбери его. ✍️🧠👁️👂Прислушайся к себе.
3. Начни выползать из дома🚶‍♂️ и попробуй спрашивать 🙋‍♂️💁‍♀️ 🙋‍♀️💁‍♂️у людей хотябы время 🕐 или как и куда пройти👣🗺️.
4. Найди работу 👨‍💼👩‍⚕️👨‍🍳👨‍🔧👨‍🔬👨‍🎤или поступи 👩‍🎓👨‍🎓куда нить
5. Начни читать,📖 а не задротить 🎮🎰🕹️целыми днями. Время идет⏱️
6. Найди хобби. 🏐🏈🏉🎾⚽⚾🏀🎳🏒🏓🏸🥊🥋🥅⛳⛸️🎣🎽🎿🛷🥌🎯🎱🔮🎨🖼️🎭
7. Заикание, не проблема, говори на выдохе😏
И у меня к тебе вопрос, тебе одному плохо или хорошо, асоциируй, одиночество или свобода? 🗻🌋🏝️🏜️🏞️⛰️🏡🏠⛲🌉🌃🌄🌇🌉🌅

View more

Next