Как научиться также эффектно выходить на площадку? Вот выход как-будто вы уже победили. Как?
1) настрой (за 3 минуты до выхода)
2) выдох (резкий)
3) фишка (как у нас с ногой)
4) уверенные синхронные шаги
5) глаза (сильный взгляд, никакого страха/растерянности в них не должно быть)
--------------------------------------
С 5) пунктом у меня всегда проблема была🙄
2) выдох (резкий)
3) фишка (как у нас с ногой)
4) уверенные синхронные шаги
5) глаза (сильный взгляд, никакого страха/растерянности в них не должно быть)
--------------------------------------
С 5) пунктом у меня всегда проблема была🙄