imam 63 kile i visoka sam 175, sto mislis? zelim si ucvrstiti straznjicu?
Imaš normalnu kilažu. Radi squat challenge, wall sit challenge ili nešto ovako:
PS: squats su čučnjevi a push ups sklekovi
Osim toga imaš na youtubeu mnogo vježbi za to
Nadam se da ćeš uspjeti ♥
PS: squats su čučnjevi a push ups sklekovi
Osim toga imaš na youtubeu mnogo vježbi za to
Nadam se da ćeš uspjeti ♥
