Я всю жизнь спортом занимаюсь, так что без него - никуда. А есть хочу из-за того, что после тренировки мало поел + не сплю, а стоило бы восстановиться
если после трени тянет покушать,поешь что нибудь легкое,или лучше напиток сделай как коктейл из полезных ингредиентов.Сама после трени я не кушаю..некоторые говорят что стоит,но мне не хочется.Аппетит у меня что-то не просыпается
+6 answers in: “Что делать, если не знаешь, чего хочешь?”
