Сколько раз в день ты ешь? Как то следишь за питанием или ешь все что хочется?
Буквально недавно решила следить за тем,что я кладу в рот и начала заниматься собой. Многие говорят ,,жизнь одна и надо делать, что хочется". Я же ,, жизнь одна и надо её прожить в лучшей версии себя ".
Блин, у меня зависимость от сладкого, хочу от неё избавиться но никак не могу( можешь что то посоветовать?
С помощью брокколи можно,там что-то есть, что перебивает желание к сладкому,не ходи в магазин,а то соблазн купить что-то будет, если пьёш чай,то уменьшай постепенно кол-во сахара,и вскоре вообще без сахара пить будешь,но это не значит,что ты сахар не должна есть вообще, всё таки он нужен нам,фрукты ешь,пей больше воды,если сильно захочется,то можно иногда,но вообще научись останавливаться и говорить нет себе,что бы не переесть
Стоишь ты на остановке на окраине города возле лесопарка со своим одногруппником/коллегой по работе/иным знакомым. Твои голые ноги уже закусали комары. Он сам начал мазать твои ноги. Как ты отреагируешь?