Ask @Maaaaxiiiimeuuuh:

Quel est votre top fraîcheur lors de la canicule?

Les QGs de Laurelyne ☆
Ouvrir les fenêtres que le soir, boire de l'eau (et éviter l'eau trop froide, ça ferait l'effet inverse et c'est pas bon pour l'estomac), prendre des douches tièdes voire un peu chaudes pour rafraîchir le corps en sortant grâce à la différence de température, manger frais/froid et des légumes et fruits surtout, éviter la viande le soir

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