y tu al comer harto zapallo y hacer hartas sentadillas encontraste resultado ? encontraste que en verdad servia
pero es que yo siempre he sido, a ver como te explico xd desde chica que he tenido buen trassss , y si comes zapallo y haces sentadillas te ayuda a como endurecer y a fortificar mas esa área pero si , si sirve y también para amm no se como decirte ajsja para que no se te caiga cuando seas mas adulta