Ask @MaggieVixine:

Ajojky potrebuji radu ja uz fakt nevim na zpravu ohledne makre 113B230as a 65T mi trenerka ne moje ale kontaktovla jsem ji pres email psala mi ze jim prej jsk chlap:/ bojim se:( mam fakt snizit merim170cm na 58kg a cvicim 5tydnea docela tvrde fakt to mam tak vysoko. Sice mam Bricho i vetsi nohy:/

Adruš
Jestli ty jíš jak chlap, tak já jím jak dva chlapi. Z vlastní zkušenosti můžu říct- v jídle ser na trenéra, ty musíš vědět co je pro tebe nejlepší. Přece nebudeš hladovět, pak by nebyly výsledky

View more

Ahoj Maggie, úíšu seminárku o PPP, mohla bych se zeptat, jak vypadal Tvůj jídelníček v období anorexie? :)

Betty
Ono se to dost lišilo podle toho v jakém období jsem zrovna byla a jaký typ stravy jsem zkoušela

View more

ahoj, chca by som sa spýtať či si brala nejaké lieky(antidepresíva) počas anorexie, ja totiž beriem,ale budúi ich vysadzovať a tak sa bojím či to bez nich budem zvládať..ak si mala, bol to velmi rozdiel bez nich? ďakujem :) ❤ obdivujem ťa!❤❤❤

chudnutie motivácia ^^
Brala jsem ty nejslabší, v prosinci to bude rok co jsem je vysadila. Ze začátku jsem cítila jako bych měla "chřipku", ale pak se to srovnalo. Pokud se necítíš na to je vysadit, řekni to tvojí psychiatričce a zkus nejprve na delší dobu snížit dávku a pak teprve úplně vysadit

View more

ahoj sn: ovsena kaša /50g/ s čučoriedkami a 50 g tvaroho nizkotučneho , ob: 5 brokolicovych placiek (zdrave len s vajičkom) s cottage celym svačina plus večera 4 kusky koláčika ... mysliš že je to vela ?

Michaela Medveďová
Hladovka i pro pětileté děcko

View more

Myslíš ze 220-230S 117B a 60T je na nabírání? Mam to od trenérky na zpevňování všichni mi pisi že to je na nabírání a někteří zase ze to je hladovka :/ ja někdy pociťují hlad to je fakt nepřibíram ale ani se nezpevnuji::/ poradis

Adruš
Toto určitě není na nabírání

View more

Je mi líto, že právě ty slečny, co to evidentně nemají v hlavě moc srovnané jsou ty nejvíce obdivované... Potom se nemůžu divit, když holky kolem mě mají na oběd zeleninový salát a pečivu se vyhýbají jako čert kříži. Jsem ráda za lidi, jako jsi Ty :)

Děkuju :)

View more

hrůůza :( sn:3 knacky s domácí polo-zdravou pomazánkou, 2pl sýra,vajíčko,sv:mandarinka+asi 50g arašídů,o:polovina camemberu Lidl+rajče,sv:( velký cheat_ meruňková kapsička (pečivo bílé),ve:žitné pečivo+rajče+pl sýra+žervé+fík :( názor???

Sofija
:D :D :D Bože, to je dieta a ty tu z toho děláš katastrofu

View more

a z koľkých gramov a ml mlieka si mám robiť prodím kasu ked priberám ? :)

Majka Hablakova
100g vloček a mléko podle toho jak to máš ráda husté

View more

prosím napíš priberací jedálniček :/ mám 16 rokov, 157cm a 43-43,5 kg :/ :) dakujem :) prosím hrozí mi nemocnica musím pribrať na 47kg :) za týžden tak kilo ,potom by som chcela (ked to bude na 47aby som tak jedla tiež veľké porcie) prosm napíš mi inšpirácie ..... potrebujem pomôcť :/ *

odkaz na přibírací jídelníček mám v popisku

View more

na pozadi mas hrnicek starbucks muzu se zeptat kde jsi ho koupila?:)

Že by ve Starbucksu?....

View more

Ahoj Maggie, můžu se zeptat, po posilovně (posiluji celé tělo) je nejlepší si dát ovoce a až potom protein? Jak to máš ty ? :)

Jako já si myslím že je to jedno, obvykle jsem ten banán zapíjela proteinem :D

View more

co jsem se vážila naposled měla jsem 40 (bmi něco kolem 12-13) Já vim..

Co ti na to mám říct krom "přiber jinak umřeš"?

View more

Víš, Maggie, hrozně tě obdivuju, kam až si to dotáhla! :) Když si vzpomenu na to, jak jsem tě objevila a byla si kost a kůže a teď si taková kočka a ještě taaak sympatická! Doufám, že to dotáhneš do svého cíle bez větších zábran, prošla už sis toho dost. :)

Ááá, děkuju moc ♥

View more

Podľa mňa danielast nemôže jesť tolko kolko ukazuje pretoze to ako vyzera ... A pritom mnoho cvici..

Co vím, tak cykluje sachry a tuky, co je totální blbost, takže proto vypadá tak jak vypadá

View more

Ja mam pocit ze Danca si musi každé jidlo obhajit, jakoby ji ho vsichni vycitali... Mam z toho takový pocit, navíc ty extrémní cheat daye... To musi byt pro tělo extrémní nápor, mam pocit ze kdyby si dala dvakrat denně neco nezdraveho, udělá lépe... Co myslíš?

Já to tady opravdu nechci rozebírat...

View more

mě by ty bílkoviny vycházely hrozně málo (80g) a mám jídelníček a v něm je hodně bílkovin, myslíš, že teda nevadí, když se snažím nepřekročit 120g?

nevím kolik vážíš

View more

Ahoj, můžu se zeptat jestli si při nabírání řešil přísun bílkovin? Jestlis měla nějak nastavené kolik denně přijmout nebo ne, děkuju

Měla- max 2g/kg

View more

co si myslis o lendulinek a danielast? :)

Nebudu tady začínat další debatu jako u Anety. Ale názor mám na ně podobný jako na anetu. Něco tam není OK

View more

čo nosíš na desiatu do školy ?

jednou tu otázku napsat nestačilo? Nosím to na co mám chuť

View more

Ran: 60g vločiek,100ml mlieka polotučného, 20g orechov, 200g ovocia ,Desiata:tvaroh nízkot. vanička,orechy 10g,ovocie kus ,Obed: školský celý zjedený ,Olovrant:nič(obrujem o 14:15 a večerám o 19:00) ,V: zemiaky 200g po uvar., 80g mäso po uvarení/pečení ,200g zelenina Priberám,čo na to hovoríš?

Že další slečna co nezná význam slova přibírám. Toto je dieta holka

View more

Tvý fotky na instagramu mě vždycky dokopou to nevzdávat :)

Jééé, to je milé :) Moc děkuju :) A jak jsi napsala, nevzdávej to! Je to těžký, ale stojí to za to :)

View more

A přemýšlela jsi o sebevraždě někdy? :)

ta předchozí odpověď nebyla jasná?

View more

přemýšlís někdy o sebevraždě? Já docela jo..

Ne, protože život je krásný když ho umíš žít

View more

sn-x s-x o-2ks tic tac:-( s-x v-x měla jsem mit hladovku:-( jsem kráva, jen do mě!

No fakt seš kráva... Ale proto, že držíš hladovku. Nebuď blbá a začni jíst.

View more

priberám ra-220ml plno. mlieko de-dva krajce tekvic. chleba z domac. rybacou pom. a jablko ob-mäsova pol. 4 osie hniezda škoricove ol-cela mozzarela, krajec tek. chlebu a rajčina ve-rizoto z kur.mesom a 45%eidamom + uhorka ve2-220ml kakao z plno. mlieka nazor? čo zmeniť? :)

"Přibírám" :D :D :D Asi nevíš co to slovo znamená

View more

Next