غ س انا كده برضو ي دكتور والموضوع مأثر علي النقطتين دول عندي بدرجه كبيره اوي هل كده لو رحت لدكتور النفسي الموضوع هيظبط معايا ؟
ايوه باذن الله
+4 answers in: “هو المعالج السلوكي ممكن يساعدني أعرف أعبر عن أفكاري بشكل منظم؟”
Ask @MahmoudGhobashy
Previous
وبعت لحضرتك قبل كده كتير أن انا مهما ذاكرت مبحلش مش عارف ليه تقريبا بسبب توتري مش بستسلم للأفكار دي وبحاول دائما اقول لنفسي اني مذاكر وخلاص مش هموت نفسي يعني وازود ثقتي بنفسي ومع ذلك كل أعراض التوتر بتظهر نوم متقطع كوابيس واحلام داخله في بعضها مش عارف ليه وباكل ضوافري بس لما يقرب الامتحان
تمام اول حاجة احنا محتاجين نحدد المشكلة بالظبط
هل هي بسبب التوتر ولا بسبب اني بذاكر غلط ولا بسبب اني بحل غلط في الامتحان ولا بسبب ايه.
لو بسبب التوتر وانا مش قادر اتكيف معاه .. هنحاول نمشي زي علاج معرفي سلوكي كده لموضوع القلق
باننا بنكتب علي ورقة كده كل الحاجات اللي انا قلقان منها و خايف منها علشان نحلها واحدة واحدة و نشتغل علي الافكار اللي هتنعكس بعد كده علي السلوك.
+3 answers in: “دكتور هو عادي ابعت السؤال 3 مرات لا حضرتك بتضايق؟”
هل هي بسبب التوتر ولا بسبب اني بذاكر غلط ولا بسبب اني بحل غلط في الامتحان ولا بسبب ايه.
لو بسبب التوتر وانا مش قادر اتكيف معاه .. هنحاول نمشي زي علاج معرفي سلوكي كده لموضوع القلق
باننا بنكتب علي ورقة كده كل الحاجات اللي انا قلقان منها و خايف منها علشان نحلها واحدة واحدة و نشتغل علي الافكار اللي هتنعكس بعد كده علي السلوك.
غ.س أعرف ازاى انى محتاجة معالج؟ أنا بتلغبط ف الكلام واوقات بنسي وانا بتكلم او معرفش اجمع مع انى لو بكلم نفسي بيبقى لساني طلِق يعني ..
لو الموضوع مؤثر علي حاجتين :
- المستوي الوظيفي او الدراسي
- علاقاتي مع الناس و اللي حواليا او علاقتي مع نفسي باني مش مستريحة و مش قادرة اتكيف مع الوضع
+4 answers in: “هو المعالج السلوكي ممكن يساعدني أعرف أعبر عن أفكاري بشكل منظم؟”
- المستوي الوظيفي او الدراسي
- علاقاتي مع الناس و اللي حواليا او علاقتي مع نفسي باني مش مستريحة و مش قادرة اتكيف مع الوضع
People you may like
تمام جدا حضرتك ممكن ترشحلي كتب أو ناس فى المجال ده ؟
ترشيحات علم نفس
https://ask.fm/MahmoudGhobashy/answers/165929991844
+5 answers in: “ايه رأى حضرتك فى المجال النفسى ( جابة اكمل دراسات بعد التخرج وأكون كمعالج نفسى ) المجال كويس فعلا ولا ايه لأن فى ناس شجعونى وناس احبطونى جدا ، ايه رأى حضرتك ؟؟”
https://ask.fm/MahmoudGhobashy/answers/165929991844
المستشفى النفسى بتاعة عين شمس هيا مستشفى دكتور عُكاشة صح!
ايوه
+4 answers in: “لو سمحت يـ دكتور أنا عندى palpitation فالقلب و بقدر أعرف الـ pulse بتاعى من غير ما أضغط ع artery و بالذات و أنا نايمة
+ بيجى ليا شكة فالقلب كداا و مش بقدر آخد نفسى معاها
و بيكون فيه وجع بس مسمع ورا
و عملت إيكو و كل حاجة تمام
الدكتور قالى توتر و تعب نفسى ، هو ممكن توصل لكداا و لا فيه مشكلة تانية!”
طب بتكون بحجز ولا تروح علطول وايام اي
كلم السكرتيرة اسالها .. غالباً بحجز
+2 answers in: “🌻”
بس حضرتك هي مش مستمره يعني اوقات تعبي النفسي بس بتيجي فتره وتروح كده لازم اكشف بردو ولا ايه
علشان نطّمن يفضل ايوه
و نحاول نحل مشكلة الاسترس علشان الموضوع ميكبرش
+1 answer in: “دكتور لو سمحت
هي النغزه اللي بتيجي فالقلب دي ممكن تكون لسبب نفسي فعلا؟! ولو كده نطنشها عادي وملهاش اي ضرر ولا نعمل ايه؟!”
و نحاول نحل مشكلة الاسترس علشان الموضوع ميكبرش
دكتور اول شهر ليا ف الامتياز هيكون نفسيه باذن الله بناء ع اختياري ممكن نصايح من حضرتك علشان اطلع باكبر استفاده
انزل عيادة الجامعة يومين تلاتة
ثم انزل مستشفي ميت خلف احسن لانك مش هتستفاد اوي من الجامعة او القصر
احضر عيادة لمدة اسبوع او اتنين ثم ابدأ بعدها شوف الداخلي و احضر جروب ثيرابي للادمان
+1 answer
Read more
ثم انزل مستشفي ميت خلف احسن لانك مش هتستفاد اوي من الجامعة او القصر
احضر عيادة لمدة اسبوع او اتنين ثم ابدأ بعدها شوف الداخلي و احضر جروب ثيرابي للادمان
ممكن حضرتك تتجوز واحدة بتنزل صورها بابلك؟
اتمني لا 😊
بس في ساعات صور جماعية من بعيد كده بتبقي عادية
لكن صور بروفايل و قريبة و كده.
هيكون شرط عندي و هستاذنها ان مينفعش الموضوع ده يتكرر تاني :)
+3 answers
Read more
بس في ساعات صور جماعية من بعيد كده بتبقي عادية
لكن صور بروفايل و قريبة و كده.
هيكون شرط عندي و هستاذنها ان مينفعش الموضوع ده يتكرر تاني :)
المكان اللي انا فيه مفيش دكاتره نفسيه فمستشفى ومش هينفع اسافر لان اهلي مش يعرفوا
لازم يبقي في ارادة ناخد خطوة ما
يعني السفر حاجة بسيطة للمركز او غيره
مش هتاخد ساعة ساعتين
لان مينفعش تستني لحد اما الوضع يتدهور و في الاخر الاهل هيجيبوا اللوم عليك انت.
+4 answers in: “ي دكتور حضرتك ما شاء بتساعد الناس هنا ربنا يجازي حضرتك كل خير ليه حضرتك مرضتش تساعدني وقولتلي تابعي مع دكتور”
يعني السفر حاجة بسيطة للمركز او غيره
مش هتاخد ساعة ساعتين
لان مينفعش تستني لحد اما الوضع يتدهور و في الاخر الاهل هيجيبوا اللوم عليك انت.
انا غير السائل لكن حابه بس اسال حضرتك ازاي نشيل الرهبه دي يعني اولا ماعرفش الاماكن اللي حضرتك بتقول عليها وحاسه الموضوع مخيف وانا وناس كتير معندناش القدره حتي نقول لاهلنا اننا محتاجين نروح لدكتور نفسي محدش هيفهمنا ومش هياخدوا كلامنا بجديه ومعظم الوقت هياخدوه دلع مع اننا فعلا محتاجين معالجه
اقناع الاهل بكلام دكاترة عادي من فيديوهات علي اليوتيوب بتتكلم عن مريض الاكتئاب او القلق او غيره و بيحس بايه
فكرة الرهبة من المكان
هو زيها زي اي مكان سواء عيادة او مستشفي بل بالعكس يعني
مش بتشوفوا فيها حالات طوارئ ولا دم ولا اوض عمليات ولا حاجة
بتبقي اغلبها جناين و خضرة و مش بتحسوا انها مستشفي اصلاً
اي حد دخل العباسية لازم بيسال سؤال .. هي فين المستشفي اصلاً ؟
+4 answers in: “ي دكتور حضرتك ما شاء بتساعد الناس هنا ربنا يجازي حضرتك كل خير ليه حضرتك مرضتش تساعدني وقولتلي تابعي مع دكتور”
فكرة الرهبة من المكان
هو زيها زي اي مكان سواء عيادة او مستشفي بل بالعكس يعني
مش بتشوفوا فيها حالات طوارئ ولا دم ولا اوض عمليات ولا حاجة
بتبقي اغلبها جناين و خضرة و مش بتحسوا انها مستشفي اصلاً
اي حد دخل العباسية لازم بيسال سؤال .. هي فين المستشفي اصلاً ؟
🍁
هو ي دكتور مثلا لو بفكر ف الاستقاله م الشغل الحكومي * المستشفي* واكتفي بفتح عياده او اكثر دا فيه مشكله ؟! او بيأثر علي شئ
علي حسب العيادة هتشتغل ولا لا
و مهم يكون اتعلم كويس الاول قبل اما يفتح عيادة و يكون حضر شهادة برضه
و مهم يكون اتعلم كويس الاول قبل اما يفتح عيادة و يكون حضر شهادة برضه
🌻
د ايناس الخولي في ميدان شرف
Liked by:
Esraa Zahra
Hamam ;)
+2 answers
Read more
غ.س هل ينفع حتى لو تقديراتي مش حلوة لكن أنا فاهمة وبحب المجال مكنتش بس بهتم الامتحانات لكن أنا حاليا في آخر سنة وبجتهد على قد ما اقدر
اجتهدي للاخر و نسال في الجامعة عن موضوع التقدير ده
+5 answers in: “ايه رأى حضرتك فى المجال النفسى ( جابة اكمل دراسات بعد التخرج وأكون كمعالج نفسى ) المجال كويس فعلا ولا ايه لأن فى ناس شجعونى وناس احبطونى جدا ، ايه رأى حضرتك ؟؟”
امتى ممكن أفكر أنزل تدريب وأشوف المجال عن قرب أكتر ؟؟ ، مع العلم إنى داخلة المجال حُباً وشغفاً بيه مش لمجرد الشغل لأنى بشتغل ف التدريس من وأنا فىالكلية ومحققة نجاح كبير لكن مش حابة المجال ده أو مش حاساه يعنى بالإضافة إن عندى مهارات فى مجالات تانية وحابة اعمل ميكس حلو بينهم
خليكي في المجال اللي تحبيه
مش عارف موضوع التدريب ده ممكن يبقي امتي
+5 answers in: “ايه رأى حضرتك فى المجال النفسى ( جابة اكمل دراسات بعد التخرج وأكون كمعالج نفسى ) المجال كويس فعلا ولا ايه لأن فى ناس شجعونى وناس احبطونى جدا ، ايه رأى حضرتك ؟؟”
مش عارف موضوع التدريب ده ممكن يبقي امتي
بالظبط جدا تقريبا الأسك أكتر حاجة ألهمتني للمجال ده وعرفتني إن ده المجال اللى بيعبر عنى وحساه جدا بغض النظر عن المجالات التانية
بالظبط
+5 answers in: “ايه رأى حضرتك فى المجال النفسى ( جابة اكمل دراسات بعد التخرج وأكون كمعالج نفسى ) المجال كويس فعلا ولا ايه لأن فى ناس شجعونى وناس احبطونى جدا ، ايه رأى حضرتك ؟؟”
لحد غريب مثلاً حضرتك فاهم! يعنى مش عارفة أعمل إيه! 🙆
الدكتور بيشوف الحالة دي يومياً مش اقل من ١٠ مرات
فانا تروحي تقوليله كشفت عضوي و قالولي السبب نفسي و بيجي مع الاسترس هيتعامل هو بقي في الباقي
و متقلقيش ادوية النفسية مش بتدمر الاعصاب نهائي :)
+4 answers in: “لو سمحت يـ دكتور أنا عندى palpitation فالقلب و بقدر أعرف الـ pulse بتاعى من غير ما أضغط ع artery و بالذات و أنا نايمة
+ بيجى ليا شكة فالقلب كداا و مش بقدر آخد نفسى معاها
و بيكون فيه وجع بس مسمع ورا
و عملت إيكو و كل حاجة تمام
الدكتور قالى توتر و تعب نفسى ، هو ممكن توصل لكداا و لا فيه مشكلة تانية!”
فانا تروحي تقوليله كشفت عضوي و قالولي السبب نفسي و بيجي مع الاسترس هيتعامل هو بقي في الباقي
و متقلقيش ادوية النفسية مش بتدمر الاعصاب نهائي :)
تمام .. شكرا يا دكتور
الشكر لله
+4 answers in: “لما اكلم نفسي على الأكونت بتاعي على الاسك فيها شئ مقلق .. مش أنون بيوزر يعني اكتب حاجة و بعدين ارد عليها”
غ.س أنا قررت أعمل كدا أفضل من الناس لاني بحب اتكلم بعفوية واللي جوايا ومش كل حد بيتقبل دا حد القريب بيجي وقت و يزهق ليه أنفر الناس مني في بتكلم مع نفسي كأني حد تاني وبندهها باسمها
ممكن عادي يبقي في جزء بيني و بين نفسي بايا كان الطريقة اللي هستخدمها
+4 answers in: “لما اكلم نفسي على الأكونت بتاعي على الاسك فيها شئ مقلق .. مش أنون بيوزر يعني اكتب حاجة و بعدين ارد عليها”
تمام، شكرا جزيلا🌼
الشكر لله بالتوفيق
+2 answers in: “السلام عليكم
انا بنت في خامسه طب ، وعايزة اشتغل ،ايه الفرص المتاحه ليا، مش شرط في نفس مجالي بس متتعارضش مع دراستي”
بجد ، سنوات الدراسة الكتير ديه مش هتكون مُملة مثلا أو خايفة أُحبط من رأى الناس ف المجال ده فى بنت قالتلى من كام يوم بالحرف كده ( هو احنا عارفين نلاقى شغل ولا نمشى ف المجال علشان تدخلى كملى فى مجالك !) هى ع السوشيال ميديا بس أحبطتنى بصراحة مع إنى من فترة بدات أقرأ فى العلاج المعرفى السلوكى
سيبك منها
دي عاملة زي الجروبات اللي واحدة بتعرض مشكلة مع جوزها تدخل تقولها " اطلقي "
كارهة الحياة فبتكره اي حد فيها.
في شغل كتير جداً .. حضرتك شايفة الناس علي الاسك اهو كمان محتاجين جداً.
+5 answers in: “ايه رأى حضرتك فى المجال النفسى ( جابة اكمل دراسات بعد التخرج وأكون كمعالج نفسى ) المجال كويس فعلا ولا ايه لأن فى ناس شجعونى وناس احبطونى جدا ، ايه رأى حضرتك ؟؟”
دي عاملة زي الجروبات اللي واحدة بتعرض مشكلة مع جوزها تدخل تقولها " اطلقي "
كارهة الحياة فبتكره اي حد فيها.
في شغل كتير جداً .. حضرتك شايفة الناس علي الاسك اهو كمان محتاجين جداً.
اتعايش ازاي ف بيت مفيهوش تفاهم ولا حب بسبب الاب النرجسي ؟
القناة دي نشوف فيديوهاتها
https://m.youtube.com/watch?v=KKgkIYmpM50&t=1s
https://m.youtube.com/watch?v=KKgkIYmpM50&t=1s
أنا بنت عندي 20سنه بمارس العادة السرية والإباحية من أربع سنين بكررها يومياً ثلاث مرات أو أكثر أنا نفسي ابطل بس مترددة مش قادره اسيب حاجه زي كده أنا عارفة انه حرام بس مش عارفه محتاجه مساعدة من حضرتك
موضوع العادة محتاج متابعة بشكل كويس لفيديوهات بخطوات منظمة و قوة ارادة مشروحة بالتفصيل في قناة " واعي " علي اليوتيوب و الموقع بتاعهم و صفحتهم علي الفيس
+2 answers in: “السلام عليكم ي دكتور انا بعت قبل سؤال ومحدش رد عليا
ممكن أسأل سؤال”
ازاي ميسيطرش عليا
يعني ميبقاش هو ده المجال الوحيد للتنفيس لاني مش عايز اواجه حد او معنديش اصدقاء
و يبقي عزلة ليا و يأثر علي علاقتي بالناس
+4 answers in: “لما اكلم نفسي على الأكونت بتاعي على الاسك فيها شئ مقلق .. مش أنون بيوزر يعني اكتب حاجة و بعدين ارد عليها”
و يبقي عزلة ليا و يأثر علي علاقتي بالناس
Next
