@MahmoudGhobashy

Dr Mahmoud Ghobashy

Ask @MahmoudGhobashy

Sort by:

LatestTop

Previous

لو عاوزة احضر دورة ادارة الغضب وأنا لسه الطالبة بس الحالة المادية ماتسمحش ينفع؟

علي راسي طبعاً
و ده يخليني اني اعرف راي الناس في السعر ..
هل ٧٠ جنيه في الاسبوع غير مناسب لكل الناس؟
+6 answers Read more

دكتور لو انا مبخافش من الموت ومتقبلاه بس بخاف اموت بطريقة واحدة معينة وعندي هلع منها ، دا يندرج تحت ايه ؟ القلق ام الوسواس !

لو الفكرة بتتكرر في دماغ غصب عني يبقي وسواس

People you may like

تابعت واحد زميلى فتره واعجبت بيه سوشيال وكده. إنما عمرنا مااتعاملنا قبل كده. لما عرف انى معجبه بيه رحب بالفكره جدا وعاوز اعرفك اكتر وو وبدأنا نتكلم يعنى بدايه ريليشين شيب . هو ده عادى ولا غالبا بيتسلى ولو ممكن يكون بيفكر ازاى والمفروض اتعامل ازاى معاه؟

يدخل يتعرف من الباب لان نهايتها وحشة

+ 9 💬 messages

read all

هو ممكن الراجل يكون بيحب البنت بس عشان ظروفه مش مناسبة يقولها لو عاوزة تتخطبي لغيري ماقدرش امنعك مش من حقي ، ولو سبتيني هفضل ندمان طول عمري ، هو دا حب ولا مجرد اعجاب بصفات معينة ، ازاي يبقى بيحب وازاي يسيبها تتخطب لغيره ؟

ممكن ظروفه مش مناسبة
بس مينفعش يقولها هفضل ندمان طول عمري لان كده هيحطها في زون مش لطيفة.
Liked by: N laila fatin basuony

فتح الحجز للمجموعة الثانية لدورة " ادارة الغضب "

MahmoudGhobashy’s Profile PhotoDr Mahmoud Ghobashy
اكثر المشاكل النفسية بتكون بسبب الغضب سواء غضب علي النفس او غضب تجاه الاخرين و اللي ممكن بيؤدي لكوارث زي هدم علاقات بين ازواج او ابناء او اصدقاء 👌
الدورة هتكون عبارة عن ▪️ :
- ثلاثة جلسات جماعية بتتكون من ( 5-10 ) افراد
- جلسة فردية لكل شخص فيهم
- تواصل بشكل دائم خلال الدورة علي التليجرام للمساعدة علي التطبيق علي حياتهم
ايه اللي مفروض هتطلع متعلمه من الدورة ؟ ▪️
----------------------------------------------
- ايه هو مشاعر الغضب و ليه بتحصل ؟
- ازاي عن طريق العلاج المعرفي السلوكي تقدر تغير من افكارك؟
- كيفية التصرف في الاوقات اللي بتشعر بيها لغضب؟
- كيفية تحويل مشاعر الغضب من مشاعر سلبية لمشاعر ايجابية زي حماس او فرحة او امتنان ؟
- كيفية التعامل مع الشخص الغاضب ؟
مدة الدورة : 3 اسابيع
الميعاد الثابت : كل يوم جمعة و الجلسة الفردية بتحديد ميعاد مناسب مع كل واحد لوحده
سعر الجلسة هتكون بنفس السعر الخاص بالطلبة و هو 70 جنيه للجلسة الواحدة سواء جماعية او فردية.
شروط القبول في الدورة :
- سن اكثر من 16 سنة
- تسجل في الفورم و الاولوية بأسبقية الحجز
( غالبا هنبدأ بمجموعة واحدة او اتنين علشان الوقت فلو محدش تواصل معاك اعرف انك في قايمة الانتظار للدورة اللي بعدها الشهر الجاي باذن الله )
للحجز لينك الفورم :
http://bit.ly/AngerGH
بالتوفيق جميعا و نتمني لكم صحة نفسية سليمة ❤️

View more

فتح الحجز للمجموعة الثانية لدورة  ادارة الغضب

+ 11 💬 messages

read all

انا بايبولار 1 بس stable بقالي سنة و نص الحمد لله بس بلاحظ ان فى triggers للاكتئاب و الmania بسهولة مع شوية social anxiety..يعني مثلا لما اتخطبت كنت فرحانة اوى لدرجة انى كنت بنام قليل ولما فركشت اكتئبت و مكنتش عاوزة اقوم من السرير هل ده طبيعي؟ + بتوتر بسهولة و بعيط بسهولة

طبيعي لا تقلقي بس مهم تشتغلي جلسات عن
ادارة المشاعر 👌
Liked by: سلوىٰ.

دكتور محمود.. جرعة المودابكس بتاعتي الدكتورة كتبالي حبتين .. العلبه خلصت مني انهرده و مأخدتش بالي و مفيش غير حبه واحده بس لو اخدتها هيبقى كده غلط ولا ايه؟

عادي بس نكمل عبيها من النهارده

دكتور هو السيشن دا خلص مش متاح حاليا ؟

فاضل سيشن واحدة في الدورة ثم الجلسات الفردية مع كل واحد لوحده
لو مقصود دورة " ادارة الغضب "
حضرتك مسجل/ة في الدورة اللي عليها الدور ولا متاح بمعني ايه ؟
Liked by: ~Esraa
+1 answer Read more

دكتور شوفت فيديو لحضرتك فيه ع اليوتيوب بتتكلم عن الباطنة فهل دكتور الشافعي كافي؟ كل ما اسأل حد يوصف دكتور شكل لحد ما اتلخبطت فايه راي حضرتك المفروض اتابع مع الدكتور اللي ارتاح لشرحه صح؟

صح

الحمد لله دخلت كلية الطب وفرقة أولي بس مبذاكرش ، النصائح مبتشتغلش ، لأني مكنتش بذاكر قبل كده بسبب نصائح ، كنت بذاكر لأهداف شخصية ، ومش عارف اعمل اي 😞

نحاول نحط لنفسنا اهداف جديدة بنفس شخصيتنا
يعني لو بنحب الرسم مثلاً
ممكن نتعلم الطب بالرسم
لو بنحب الشعر ممكن نعمل بيو شعر عن مقاطع في المواد و هكذا ❤️
لو بنحب الثقافة نشوف فيديوهات وثائقية تحبينا في المواد و هكذا

+ 2 💬 messages

read all

Next

Language: English