kak test vo2max nya ngapain aja ya? trus pendaftarannya diperpanjang ya kak?

Test vo2max bertujuan untuk mengukur kadar oksigen dalam paru-paru kamu. Nanti akan diukur dengan kalkulasi dari jumlah denyut nadi dan waktu yang dibutuhkan untuk menyelesaikan lari 1,6 m. Jadi, nanti kamu harus lari 4x keliling stadion :) yap! Pendaftaran diperpanjang hingga 28 oktober yukkk daftar!

View more