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Jeder wird zurück verfolgt ❤
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Ask @Maria_Jasmin
Hast du ein Lieblingszitat aus (d)einem (Lieblings)buch?
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würde mich freuen🙆
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Nenne uns 5 außergewöhnliche/unangenehme/merkwürdige/.../ Fakten, eben etwas was nicnt jeder von dir weiß! :-)
1. Hab mal einen Geist gerufen und Glas gerückt und es hat funktioniert.
2. Rede oft mit mir selbst.
3. Denke über alles viel zu genau nach, manche Menschen verstehen es nicht.
4. Mir fallen Dinge auf die sonst keiner bemerkt.
5. Kann mit schminke nicht schlafen...
~Jasmin
2. Rede oft mit mir selbst.
3. Denke über alles viel zu genau nach, manche Menschen verstehen es nicht.
4. Mir fallen Dinge auf die sonst keiner bemerkt.
5. Kann mit schminke nicht schlafen...
~Jasmin
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nito
Kiba
85. 9(-5.5)
Diary of getting fit
Related users
kennst du schöne schuhe die man so im frühling tragen kann?💓🌹
Chucks 😊
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85. 9(-5.5)
Diary of getting fit
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Folgt mal alle, folge jeden zurück!
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zuvielhassfuerdiesewelt
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zuvielhassfuerdiesewelt
Ich habe mein Ziel Gewicht erreicht und möchte nun wieder normal essen. wie kann ich meine 1500kcal auf 2000kcal steigern ohne(!) zu zunehmen ?
Ernähre dich einfach weiterhin gesund & mach sport, sodass du fit bleibst.
freut mich voll für dich😊❤
-Maria
freut mich voll für dich😊❤
-Maria
Wieviel sollte man eigentlich essen wenn man nur wenig abnehmen will ? Kann man da ganz normal weiter essen und einfach Sport dazu machen ?
versuche es mit low carb :) ich bin endlich unter den 70kg😍
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Hei Leute, tut mir leid, dass ich nicht aktiv War. ich hatte viel zu tun & musste an mir selbst arbeiten, aber jetzt bin ich wieder da!😊
-maria
-maria
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Ich glaube Maria ist nicht mehr aktiv :(
-Jasmin
-Jasmin
Denk immer dran, du bist wundervoll !! ♥ :)
Ist schwer sich das immer vor Augen zu halten...
-Jasmin
-Jasmin
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christina
Wie kann man den Hunger abstellen ?
Ganz abstellen kann man ihn nicht und man sollte ja auch immer was essen aber man kann ihn zügeln in dem man Kaugummi kaut oder viel trinkt und so...
-Jasmin
-Jasmin
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christina
Dein Feedback, bitte?♥ https://www.youtube.com/watch?v=IKcRe6TeadM
Das Lied gibt es leider nicht mehr.:(
-Jasmin
-Jasmin
Ich habe keine Ahnung was ich mir zu Mittag kochen könnte, hast du eine Idee?
-Salat
-Gebratene Nudeln mit Gemüse und Ei
-Gemüse anbraten etwas Schinken und Käse dazu un dann mit Nudeln essen
-Gemüsereis
-Palatschinken mit Gemüse und Sauerrahm als Fülle
-Putenbrust mit Salat
-Jasmin
-Gebratene Nudeln mit Gemüse und Ei
-Gemüse anbraten etwas Schinken und Käse dazu un dann mit Nudeln essen
-Gemüsereis
-Palatschinken mit Gemüse und Sauerrahm als Fülle
-Putenbrust mit Salat
-Jasmin
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christina
Hatte bis jetzt einen Kaffe mit Milch und Zucker(70), 1/4 von einer Käselaugenstange, 1/4 apfelzimt muffin und 3 Tuc Cracker ungesund, ich weiß, aber komme ich mit 300-350kcal hin ? Esse aufjedenfall noch mehr
Naja ich glaube das das Käselaugenstangerl schon 200 sowas hat...
-Jasmin
-Jasmin
Wie fühlst du dich heute? Gibt es etwas was du zum heutigen Tag erzählen willst?
Ich habe ne Magendarm Grippe und liege tot im Bett keine Ahnung was man dazu viel sagen kann...xd
-Jasmin
-Jasmin
-
Wenn du aufgeben willst, denk daran warum du angefangen hast. <3
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ReikeMausi♡
christina
hammer Figur👌😍
Das auf den Bildern sind nicht wir.(:
-Jasmin
-Jasmin
Ich wollte nur den Leuten denen ich folge kurz mitteilen, dass ich wieder aktiv bin 🙈💖
Freut uns, willkommen zurück! 😊❤
-m
-m
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74,5kg
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cold angel
Was habt ihr zu Mittag gegessen? :)
nichts, kam nicht dazu :)
-m
-m
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74,5kg
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cold angel
Wie kann man am besten hungern?
Versuch es garnicht.
ist sinnlos.
ist sinnlos.
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Alien_live
Оля
Niemand
cold angel
abnehmtagebuch
1100kcal bis jetzt und werde heute Abend noch 1 Kartoffel und Blumenkohl mit Käse essen. Gehe jetzt gleich noch Sport machen. Guter Tag oder ?
Ja ist super. :)
~Jasmin
~Jasmin
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cold angel
abnehmtagebuch
Ist es okay, wenn man etwas Obst isst, das nicht mit zu zählen ? Also wenn man Gewicht halten will ?
Ja das ist ok. :)
~Jasmin
~Jasmin
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cold angel
Ich bin 15 Jahre alt, wiege 71kg und bin 1,75m groß. Und ich möchte abnehmen, weil ich finde, dass es zuviel ist. Findest du es auch zuviel?
Nein das ist ok. 😊
~Jasmin
~Jasmin
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cold angel
16 // 1,75m // 87kg wie viel wäre das perfekte Gewichte bei der Größe? 😁
perfekt ist es, wenn du dich wohlfühlst😊
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cold angel
Bin 180cm und möchte ca. zu 60kg kommen (bin momentan bei 65/66kg) Bin 23 Wie lange kann das ca. dauern ?:)
Eigentlich hast du eine tolle Figur 😊
Es kommt halt darauf an, wie du dich ernährst, was du für sport machst & & &
Es kommt halt darauf an, wie du dich ernährst, was du für sport machst & & &
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Оля
Niemand
cold angel
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