Ask @MartynaCzarnynoga:

Jak zaczęłaś przygodę z silka i dieta jakie by twoje początki ?

Wszystko zaczęło się po powrocie z nowego jorku gdzie przez 2 tygodnie jadłam fastfoody i po prostu już miałam dość. Wcześniej chodziłam 2 miesiące na fitness (zajęcia grupowe) ale niestety nie widziałam żadnych rezultatów. Wiec stwierdziłam ze czas zacząć co na poważnie. Wiec znalazłam Judytę i tak zaczęła się moje przygoda z siłownia i dieta. Początki nie były łatwe. Bardzo mi się nie chciało ćwiczyć, zwłaszcza cardio. Ojezu cardio to była moje zmora. 15 minut wydawało się jak 60 minut. Ale z dnia na dzień czułam się lepiej i lepiej. A teraz jest już super. Uwielbiam ćwiczyć jeszcze jak jestem sama i mam swoją muzykę ❤️

View more

Maaat! Jezu dziopa , właśnie widziałam twoja metamorfozę na insta 😍 jesteś totalnym sztosem i wymiatasz. Nie ważne ile czasu zajęła ci ta zmiana ,ważne ze czerpiesz z tego radość i bawisz się na tej siłowni (a nie sorka jednak siedzisz 😂) brawa i szacun 🙈👏może jakiś post na blogu na ten temat ?

Hahaha dziękuje! Nie spodziewałam się takiego odzewu! Tak powiem ci ze na początku nawet nie myslam o tym ile mi to wszystko zajmie. (chodzi mi o taka wymarzona figur) Mówię „jak będę potrzebować roku - to spoko będzie rok” teraz moim celem są wakacje 2021. Niestety w tym roku nigdzie nie wyjeżdżam wiec mam czas żeby jeszcze popracować. No i co najważniejsze to fakt ze bardzo się uzależniłam od siłowni ale znowu nie w jakimś tam stopniu żeby myśleć o jedzeniu białaczka czy cos takiego 😂 bardzo lubię ten mój obecny pogląd na siłownie. A co do wpisu na bloga może taki zrobię ale to dopiero za 6 miesięcy. Bo właściwie to ja zaczynałam to pomyślał sobie ze fajnie byłoby się czymś zająć skoro mój chłopak wyjeżdża na pół roku i nie będziemy się tyle widzieć. Wiec zaczęłam z siłownia i powiedziałam „nie pozna mnie po tych 6 miesiącach” wiec od tego miesiąca przez następne 6 będę cisnąć na maxa 💪🏼💪🏼💪🏼 ale jak masz jakieś pytania to zawsze możesz tutaj śmiało pytać. Jestem trochę nieśmiała i dużo mnie kosztuje wrzucenie jakichkolwiek zdjęć z siłowni itd. Dzisiejszy post odzyskałam przez tydzień. A to nawet nie post! Tylko story które zniknie za 24h. Mam nadzieje ze się to zmieni i może wraz ze zmiana wyglądu nabiorę pewności siebie :D siłownie polecam każdemu. Nawet nie chodzi już o wygląd ale o zdrowy tryb życia ❤️

View more

Mam pytanie. Bo nie wiem kompletnie jak się za to zabrać. Pobieram opłaty za sesję. Takie małe symboliczne. Jak mam się z tego rozliczać. Jak to jest z tą działalnością nierejestrowaną. Powiedz mi jeszcze jesli robię zwykle portretowe zdjęcia za te symboliczne kwoty jakąs umowę mam stworzyć....

Jeśli twoje zarobki miesięcznie nie przekroczą chyba 500zl to możesz prowadzić taka działalności bez firmy. Poczytaj sobie o działaności nierejestrowanej ;) https://www.biznes.gov.pl/pl/firma/zakladanie-firmy/chce-zalozyc-firme-jednoosobowa-samozatrudnienie/co-powinienes-wiedziec-zanim-zarejestrujesz-firme-w-urzedzie/kiedy-nie-musze-rejestrowac-dzialalnosci

View more

Nie chcialam stalkowac tylko tak z ciekawosci patrzyłam jak sie nazywa Twoja firma 😉

No to zawsze mogłaś zapytać turaj 😉 poza tym według kodeksu handlowego w nazwie jednoosobowej działaności gospodarczej musi być zawarte imię i nazwisko wiec nie ma co wymyślać, ‚Martyna Czarnynoga fotografia ślubna’ i tak już zostanie na zawsze

View more

Chodzi o odwzorowanie kolorów na Lenovo 700 15isk. Zauważyłam, że kolory na nim są bardziej ciepłe, wpadają w brązy niż w moim starym hp. Czy u Ciebie też to zauważyłaś? Zainstalowałam sterowniki, zmieniłam ustawienia, ale nadal przeważa ten brąz.

Hmmm nie zauważyłam takiego problemu u mnie. Kolory powinny być dość dobrze skalibrowane w tym modelu. Może jest możliwość ręcznej zmiany kolorów?

View more

Jak sie motywujesz? Ogolnie, do zycia działania, rozwujania sie. Masz czasem dni ze nic ci sie nie chce?

Kiedyś bardzo często miewałam takie leniwe dni ale odkąd chodzę na siłownie to nie mam problemu z motywacja. Nawet w innych dziedzinach jak fotografia czy nauka. Często po prostu myśle sobie ze „kiedy to zrobisz jak nie teraz?”. Lubię planować a to tez pomaga w motywacji

View more

Hej, pamiętam że kiedyś mówiłaś że planujesz kupić depilator laserowy. Czy kupiłaś? Jeśli tak to jaki i czy jesteś z niego zadowolona?

Taaaak. Właśnie mam już ponad rok depilator braun. Jest świetny. Chyba najlepiej wydane 1200zl w moim życiu. Wiem ze to drogo ale jak widzę moje gładkie nogi po 2 tygodniach od ogolenia maszynka to aż się śmieje sama do siebie :D polecam z całego serduszka

View more

Next