Ko tu vairāki ēd -gaļu, dārzeņus vai augļus? Un kas tavuprāt ir veselīgāk cilvēkam?
Dārzeņi un augļi.
Neapšaubāmi ka veselīgāk ir dārzeņi, tikai es vairāk ēdu gaļu, jo bez tās kaut kā nekā.
dazadi ! vairak darzenus :)
Es vairāk ēdu dārzeņus un augļus. Prieks manis labāk ir dārzeņi un augļi, bet citiem varbūt visi kopā.
Kā kuram tas viss. Uzturs ir jāsabalansē. ?
sāksim ar to,ka veselīgs nav nekas.. Ja tu pats izaudzē burkānus 🥕 kartupeļus 🥔un citus dārzeņus 🥦 ,kā arī mājlopus utt. un zini,ka pats esi viņus lējis, aprūpējis,tad tas arī būtu veselīgi.. Jo mūsdienās nekas nav veselīgs.. augļiem,dārzeņiem šļaksta virsū kaut kādu ķīmiju,lai tie ilgāk būtu skaisti.. mājlopus baro ar sazin ko.. 😬
Es ēdu gan gaļu, gan dārzeņus, gan augļus.
Nu vsp ir jāēd viss, bet ar mēru un tas arī viss.
Gaļu,veselīgāk protams augļi un dārzeņi
gaļu un dārzeņus
mūsdienās vairs nekas nav veselīgi
⚜️ I guess ka gaļu ?
Pēc tam augļus un vismazāk laikam sanāk dārzeņus. Vai arī daudzmaz vienādi, grūti teikt.
Bet nu gaļa ir neatņemama katras maltītes sastāvdaļa.
Par to kas ir veselīgi, well... Pirmkārt jau visās augstāk minētajās ēdiena grupās ir dažādi cilvēka organismam nepieciešami vitamīni un vielas.
Lai gan principā man personīgi kaut kā vienalga cik kas ir veselīgi, es ēdu to, kas man garšo.
Gaļu 😄 visveselīgāk noteikti dārzeņi.