z Dawidem :P
raczej tak :3
w poniedziałek:klata,ręce,uda.
w czwartek:plecy,ręce.
w soboty:łydki,barki i biegam :D
tak ;>
dziś robiłem łydki i barki :D
tak, od 14 do 17 :D
bo jak w sobote, jest ładna pogoda to na siłke ide z rana, a potem gdzieś z Pauliną, a jak brzydka taka jak dziś, to ide po południu...;d
w poniedziałki i czwartki to po 1,5 godziny, bo kończe o 14, odprowadzam Pauline, lece do domu i na 16 na siłke sie wybieram, koło 18 jestem z powrotem ;) a w sobote około 3h jestem na siłowni, zależy też od pogody na week ;d
poniedziałek, czwartek, sobota :D
mam,krążek na brzuch,2hantelki 5kilowe, i mate do rb brzuszków/pompek ;)
nie, w domu też.
tak, jak narazie bardzo db ;>
ręce,klata,barki,plecy,nogi i kalorfer chce mieć :D
rejczel ;d
ma siłce ! <3
oczywiście zawsze mam przy sb ;d
piłka ręczna <3
kłamstwo i obłuda ;d
nie jem ludzi ;d
po 35 ;p
hmmm..no wiesz..wiele zależy ;d
Jak sie fajnie ubierze, z japy, i wgl. ;p
1......
2.......
3.......................
4...............................
5......................................
mus truskawkowy i bułke chałke ;>
Słoń ft. Kajman-Klakie