Gimana ya El supaya ga jadi orang sensitifan? Dikatain temen dikit sensi,disinggung dikit sensi...

Lo sensi karena hidup lo kosong, nol apresiasi. Saat ada orang yang ngomong sesuatu yang nggak sesuai keinginan lo, karena nggak ada hal lain dalam hidup lo, omongan itu bobotnya 100%. Jadi berasa besar, berasa penting, berasa sangat berpengaruh.
Kalo dalam hidup lo sudah ada 99 apresiasi, 1 perkataan negatif hanya berbobot 1%. Sepele. Trivial. Lucu. Sama kayak Agnes Monica yang nggak denger nyinyiran haternya, karena apresiasi dalam hidupnya jauuuuuh lebih banyak dan lebih nyaring.
Saat kita tidak mengapresiasi diri, kita berharap orang lain yang melakukannya. Dan saat mereka tidak melakukannya atau malah sebaliknya, kita kecewa dan marah, seakan-akan kita berhak untuk marah karena menganggap mereka wajib melakukannya.
Apresiasi diri sendiri dengan penuh dan mandiri. Sampai meluap dengan penghargaan diri dari sendiri dan orang lain, dengan demikian jumlah perkataan negatif jadi secuil bila dibandingkan.

View more