Ask @ModyGomaa321:

People you may like

Want to make more friends? Try this: Tell us what you like and find people with the same interests. Try this: + add more interests + add your interests

الناس اللي بتلعب رياضة.. عضلات اابطن بتظهر بعد كام شهر تمرين

هو مش بالتمرين بس لازم تظبط أكلك وتواظب علي نظام غذائي صحي
ف انت لو ظبطت اكلك وعملت اي رياضة عامة هتلاقيها بدأت تظهر بس لو عاوز تظهرها زي اللي بتشوفه للاعبين وكده هتركز ع تمارين البطن

View more

+1 answer Read more

ربنا يوفقك ويعينك ويصلح حالك

اللهم آمين
فيه حاجه كمان احنا بنبقى عارفين الحل "نظرياً" لكن عند التطبيق بنحط لنفسنا حواجز او هى بتبقى موجودة والتغلب عليها بيحتاج مجهود ف الاغلب لارتباطها بشهوة او حاجه غريزية او بتوهم نفسنا ان صعب ومستحيل هو الموضوع محتاج محاولة بس اهم من المحاولة الاستمرارية انا بحاول وبتمنى انى استمر لان طريق الاستمرار بيبقى صعب لكنه مش مستحيل.
اسف انى صدعتك :"

View more

+5 answers in: “..”

مفيش حد ماشي ع نهج واحد مستقيم، كلنا بييجي علينا فترات لازم نقع ونضعف فيها وحلها ان نحترم ضعفنا ونبعد عن جلد الذات لحد ماناخد وقتنا ونقوم تاني علي رجلينا، فترة وهتعدي زي مابتيجي علطول وبنعديها ونقوم تاني

م انا عاوز الفترة انى اقوم ع رجلي اللى مش عارف اوصلها دى

View more

+5 answers in: “..”

فضفض

انا فى حالة من ضعف القوة مش عارف اجبر نفسي ع حاجه او انفذها بالشكل المطلوب
عارف الحاجات اللى بتضرني ومش عارف اوقفها
بستعجل ع الجزاء من قبل م اعمل المطلوب مني وبقارن نفسي بمستويات ناس خدت سنين علشان توصلها بس برضه مستمر انى اقارن نفسي بيهم رغم اني مبتدئ
مخنوق واغلب الوقت ببقى عاوز حد يكون جنبي بس مش كلام بس وده مش هيحصل ف الفترة دى خالص بس بصبر نفسي
يمكن مش الشخص اللى كله متخيله لكن انا من جوايا بكره نفسي وضعفها

View more

+5 answers in: “..”

Next