-
لا تألم شيء لا يعلم انينة الا الله كن رحيما حتى تكون ف رحمه الله 💭🌱
Ask @Mohamed234265
Space....🖤
أسألة كتير عن شيب للجسم بس بطريقة سريعه ي جماعه التخسيس والشيب وشغل الجيم والأنظمة دي مش سلق بيض دي بتاخد وقت قد اي بقا من شهر لي اتنين
Space..🗣️♥️
تحدي صحتك هيبدا ٤ يوم العيد اللي محتاج يخس أو يتغير أو يذيد في الوزن أو يعمل شيب لجسمه أو محتاج يظبط اي مناطق معنيه العدد محدد رقمنا ف البيو ي شباب التحدي ٤٥ يوم.. عيد طيب عليكم
People you may like
لكِ✍️🖤
اللهم صلي وسلم وبارك على أفضل من خلق سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم 🧡💚
. هو طلب غريب شويه بس بالله عليكوا كلكوا تدعوا اني اخس خالص بصحه وعافيه واني اكره الاكل وابعد عنه خالص دي امنيتي انتوا متعرفوش حياتي كلها متوقفه ع الدعوه دي ازاي بجد .💔 .
بس دا طلب بيدك انتي مش بأيد حد لازم التغير يكون عن إقناع وساعتها ربنا هيساعدك مادام فعلا محتاجه تتغيري
في ولد بيكتفي ببنت وحده؟!
شباب كتير "
ادعيلي ربنا يرزقني الزوج الصالح
ربنا يرزقك الزوج الصالح 💚
انا ع طول مخنوقه وعندي صداع مفيش لا داعم أهل ولا صحاب ولا اي حاجه العياط مكتوم ف زوري وقلبي دايما خايف وبرضو معرفش ليه تفكير بيشل عقلي وبينسيني حقيقي انا مش عارفه اعمل ايي ممكن نصيحة 🖤
يمكن ربنا محتاجك تقربي منه
+ 1 💬 message
read all
لو كرهتوا حد بتعملوا اي ؟!
حاول تفتكر اي حاجه حلوه منه ومتكرهوش
الولاد اللي مدخلوش طب دول عايشين ازاي بجد ؟🌝
سبنلهم البلطو الأبيض والجونتيات والتعب وشوية القرف على حبه بهدله وف الآخر يتعين ف مستشفى حكومي ياخد بالقلم ع قفاه
حياتك عجباك ؟ ❤🔑
انا بحمد ربنا على كل حال وبجد حياتي كويسة جدا بس كتير بتمنى اني اكون انسان بسيط عشان اللي يحبني يحبني زي ماانا مش عشان انا معايا ومرتاح مادياً وكدا ودي مشكله مسببه حاجات كتير غلط وقله ثقه مع أي حد يتعامل معايا بقول ياترا دا مصاحبني عشان فعلا هوا عاوز يكون صاحبي وكده ولا صحوبيه مصلحه وحاجات عك كتير 😴
نفسياً : سبب عدم قدرتگ على إخراج شخص من تفكيرگ هو أن الشخص ذاته الذي يشغل تفكيرگ يفكر بگ هل تتفق؟!
علميا قالوا.. نعم بس ناس تانيه قالوا مش شرط
للأجر
لما تحس ان قلبك خايف وان مستقبلك غامض قول '' لا حوله ولا قوة الا بالله ''
حدثوني عن اسوء شعور يمر به الانسان؟
هي حاجه كدة زي انك تكون راسم حاجه معينه وبتخطط ليها من فتره جامده وف الآخر تكتشف انك عبيط اساسا انك فكرت ف الحاجه دي اساسا لأن صاحب الحاجه دي ميستحقهاش
صل علي النبي 💙
عليه افضل الصلاة والسلام ❤️🌑
.
.
.
.
Liked by:
Elianahanna
ريهام
Nour
وهى سرعه الحرق دى حاجه وحشه ولا حلوه ؟
ع حسب انتي عاوزه جسمك اي لو حابه جسمك يكون عادي ومعندكيش اي مشكله انه يكون عود فرنساوي أو عود كيرفي يبقى تمام عاوزه تبقى كيرفي يبقى لازم سرعه الحرق تقل شويه لو عاوزه فرنساوي يعني عود شيك وحلو كده زي الأجانب يبقى لازم تحافظي ع سرعه الحرق بس ماتكون عاليه جدا ولا منخفضه جدا
+5 answers in: “ممكن سؤالين ؟”
هو بالنسبة للسؤال الاول كلام جميل ويحترم بس انا مفهمتش بالظبط هعمل ايه 🤦
السعيرات الحراريه دي بتكون الطاقه اللي جسمك محتاجها يعني مثلا لو جسمك محتاج ٢٠٠٠ سعره حراريه عشان مايحسش بجوع أو إرهاق أو تعب لو انتي بقا داخلتي لجسمك ١٥٠٠ سعره كده الجسم هياخد ال ٥٠٠.الباقيين من الدهون فهتخسي دهون بالظبط دهون البطن بشكل أسرع واساسي
+5 answers in: “ممكن سؤالين ؟”
وزياده الوزن عشان ارجع للطبيعى مبقاش رفيعه زي ما بيقولوا وانا من النوع اللى بياكل مش بيبان عليه😂🤦
يبقى سرعه الحرق عندك عاليه جدا... اهتمي بالشوفان بالحليب والموز والعسل الأبيض يوميا الصبح وقبل النوم
+5 answers in: “ممكن سؤالين ؟”
طريقه منزليه لتخسيس البطن الصغيره ال حساها هتقلب بكرش فعلا 🤦
لو طريقة واحده يبقى قسمي وجبات الاكل لي اكتر من ٥ مرات مع الانضباط بالسعيرات الحراريه اللي الجسم محتاجها
+5 answers in: “ممكن سؤالين ؟”
عن التخسيس والزياده وكده😂
تخسيس وزيادة مع بعض اتفضل
+5 answers in: “ممكن سؤالين ؟”
ممكن سؤالين ؟
?..
Liked by:
Fatma EzzEldein
+5 answers
Read more
_🍂
الصادقون لا يحتملهم احد . .
Liked by:
شارك بالتحدي ( سامر )
إيمان ):
Fatma EzzEldein
🌑
ليس عليك أن تكون قوياً دائماً، مر بلحظات الضعف
ولا تخجل منها، لأنها جزء من إنسانيتك . .
ولا تخجل منها، لأنها جزء من إنسانيتك . .
Liked by:
شارك بالتحدي ( سامر )
ريهام
إيمان ):
+4 answers in: “ثريد ات . . لك”
_🥀
لعل الابتلاء الذي لا تحبه يقودك إلى قدر أعظم لم تحلم به . .
Liked by:
شارك بالتحدي ( سامر )
ريهام
Fatma EzzEldein
إيمان ):
بقلمك
"لا أحب الضعيفات ، ولا أتعاطف معهن .. كالتي تغفر لزوجها خياناته المتكررة من أجل إستمرار الزواج ، والتي تتحمل سوء عشرته والتعدي عليها بالضرب المبرح من أجل الاولاد ، والتي ترضى بإهانة كرامتها من أجل الحب ، كلهن لا يستحقن التعاطف ، وكل رجالهن لا يستحقون التضحية"💙
Next