تخلص من فكرة أن حياتك هتبقى كلها اكتئاب أو كلها سعادة، المدرك مش زي الي مشافش، كدا كدا الإكتئاب هيجي، الفرق إنك تعرف تتعامل معاه، مش تقعد تعيط وتقفل بابك وتنام!
" لن ينسى لك ربك كل لحظة سعيت فيها لسعادة أحد، وأنت المخنوق بحزنك .. لن ينسى جودك وبذلك لأشياء تحبها، ولم يبذلها لك أحد في يوم .. لن ينسى خطوتك لجبر القلوب ، وأنت المغمور بكسورك .."
موضوع حزين جدا إنك تكون حاسس حاجات مش لاقي كلام يوصفها ولما حد يسألك مالك بتقول كويس عشان أنت مش لاقي تعبير صح عن اللي أنت حاسس بيه .. اللي هو أنت كويس بس مش عارف تتبسط ازاي .. عايز تتكلم بس مش عارف مع مين ولا حتي تقول إيه
منذ فترة وانا في مرحلة بين السعادة والحزن، لا أشعر بالرضاء التام عما يحدث في حياتي لكنني لا أستطيع الأعتراض لأنني لا أملك الأسباب المقنعة لهذا السخط الذي اشعر به .
من اسوأ المراحل اللي ممكن تمر بيها .. غياب الدهشة من حياتك .. فقدان شغفك تجاه كل الأشياء .. مفيش أي شيء يبهجك .. أو يهون عليك لحظات الضيق والحزن .. الأيام والأمور كلها متساوية ف عينك .. مافيش جديد كل حاجه محفوظة ومكرره
" إذا أحببتَ أحدهم يومًا ما ، أرجوكَ مهما قهرتك الظروف وأتعبتك الحياة لا تجعله يشعُر بالسوء ، لا تجعله يحس أن وجوده بجانبك بلا فائدة ، لا تجعله يتهم نفسه بالتقصير لأنك لا تتحدث ، لا تجعله يتمزق وهو ينظر إليـك ولا يعرف ما الذي يتحتم عليه فعله."