@Motylek3832

Motylek

What others replied to:

Как сбросить вес, когда нет денег на спортзал и времени на тренировки и нормальную еду?

show all (80)

Было бы желание 😊
Это всё отговорки, что нет времени, нет денег.
Не обязательно тратить деньги на спортзал! Есть хорошие упражнения для дома + сейчас много площадок бесплатных с тренажёрами. И время всегда можно найти 😉
Не употреблять мучное, сладкое, жирную пищу, снизить калораж и выполнять физические упражнения дома

Language: English