5’te uyanmaya bayılıyorum ama diğer günler devamını getiremiyorum, yorucu geliyor. 6-7 arası genelde. En geç 8 diyebilirim. Erken uyanmanın zevkine varınca daha da erken kalkmak hatta hiç uyumasam bile diyebiliyorsunuz ama bu en fazla 2-3 gün sürüyor. Sonra mecbur vücut dayanmıyor. Günlük 6-7 saat uyku ideal ve şart. Herkese iyi geceler.