Sport, Entspannung. viel Trinken, Sehtest? ...

Ich mach das immer in der Reihenfolge:
Ich trinke Kaffee, hilft der nicht, trinke ich Schwarztee. Hilft der ebenfalls nicht, trink ich Grüntee. Danach Wasser.
Frischluft hilft mir nicht, aber vielleicht dir?

Ja

Nackendehnungsübungen

Schläfen massieren bringt auf jeden Fall etwas!

Aloe Vera Drinking Gel von LR Health & Beauty

Tiger balm

Auf jedenfall viel Wasser trinken und dwn Kopf auf eine Wolldecke legen, mir hilft das super

Schläfe massieren hilft eigentlich meisten

Viel schlafen und trinken beste und gesündeste Lösung