Hermes Vicente

Acho que essa é uma pergunta relativa, acho que varia do gosto de cada um, na minha opinião, distrair a mente funciona bem quando a pessoa está estressada e precisa de uma distração pra "fugir" um pouco dos problemas, distrair com coisas que não sejam desagradáveis, mas não precisa ser necessariamente livro, música, filme, pode ser qualquer coisa que ela goste, se uma for uma recomendação por exemplo:" vá ler um livro!" Mas a pessoa não gosta de ler, só vai piorar as coisas.
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E ficar no silêncio pensando o que vier na cabeça pode não ser tão ruim, ainda mais se a pessoa estiver numa fase boa, mas caso ela não esteja numa fase muito boa, ficar pensando demais pode atrapalhar ainda mais as coisas, ae é recomendável, que ela veja outros lados, esqueça do pior um pouco, se divirta, se distraia e etc.

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Eu tenho algumas características que me atrapalham
mas a maioria é fisicamente, tipo não querer tirar os piercings, mudar a aparência, cortar o cabelo pra conseguir emprego em determinadas áreas.

As que eram interiormente, eu já melhorei todas elas, adaptei algumas coisas e já não são problema nenhum mais, as que eram interiormente eu mudei pq eram mudanças que não me incomodariam, somente ajudariam.

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As fisicamente não mudei até hoje, tenho 24 anos, e provavelmente não mudaria nunca
pq do contrário das coisas interiores que não me incomoda nada as mudanças
as exteriores, me incomodam e muito, sinto muito desconforto sem cabelos grandes e piercings, me sinto mal, meio vazio sem usar as coisas que gosto e ter o visual que eu gosto, viver usando uma aparência que não me agrada, me causa um incômodo enorme, me sinto como se eu estivesse usando uma capa pra me proteger da chuva e a chuva nunca acabasse e eu não aguentasse mais ficar com aquela capa sobre mim, pesando meus ombros. E além de tudo me sinto vazio demais, com essas mudanças externas, me sinto como se fosse somente uma casca externa sem vida, sem vontade de continuar vivendo e fazer as outras coisas da vida, me sinto como se não tivesse uma base, uma estrutura emocional e mental, pra querer viver a vida, rs.

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Por isso coisas interiormente costumo mudar, pq não me incomoda e não sinto efeitos negativos que me atrapalhem, mas as coisas do exterior não mudaria, pq os efeitos negativos pesam mais do que os positivos.

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Acho que uma mudança só é válida quando vc gosta do resultado
se vc não gosta do resultado, mas as coisas não estão boas atualmente tbm, não compensa trocar um problema por outro, só é compensativo trocar um problema por uma solução, não uma solução com mais problemas, uma solução acompanhada de outros problemas não é algo satisfatório e compensador nunca. O importante é que a pessoa se sinta bem como está, se a mudança melhora algo mas piora outro e ela não se sente bem assim então ela não deve mudar, mas se a mudança melhora algo e piora outro que ela não se importa tanto então a mudança é compensadora, o importante é estar se sentindo bem e ter a vontade pra continuar fazendo as coisas da vida e se sentir melhor a cada dia. Não podemos ter td na vida claro, mas devemos ter pelo menos o essencial de acordo com o nosso ponto de vista.

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