jajaj vamoos que tampoco te ayudoo muxoo correr otra cosaa , cuantoos miinutos o oras jaja y los dias seguidos ?
Porque cuando corres adelgazas todo i no queria quedarme sin culo jajajaja lo k de verdad ayudan son los ejercicios d gluteos abdominales.i.eso,d eso hago 45 minutos al dia i si puedo mas 1 hora
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Ingrid✋