Ano😂😂😂😂

Pokiaľ to nebudeš preháňať a doslova že žrať ako prasa tak nie

A to ako každy den ? Alebo čo tebe jebe čo si tehotná ?

Kaloricketabulky zkus apku

Pekná dieta 😂

3 disko keksíky na obed, to znie veľmi uspokojujúco teda.

To prečo tak zle jedávaš? Však normálne jedz...priberá sa hlavne z cukru, a z bielej múky...takisto z nízkotučných potravín, lebo sa tuk nahrádza cukrom...

---

Ja jedávam napriklad pohankový chleba, ktorý si robím, a potom bryndzu, a smotanovú natierku, tiež syr, rajčiny, papriku a cesnak, a tiež vajíča, na obed napríklad ryžu jasmínovú a kura, a potom neskôr nejaké ovocie, a potom na večer kefír s ponáhkovými vločkami...

nepriberieš skôr by som povedala že takto budeš mať čoskoro cukrovku

nie

Po tychto otazkach si budem davat pozor aby mi zilka na cele nepraskla boa