Esque no quiero que te hagas daño, mejor no lo comas, o si lo haces debe ser algo muy ligero, como manzana, o atún, o haz ejercicio :)
depende cuanto midas bebe, y como sea tu complexion y metabolismo, el ejercicio es una buena manera de comenzar
necesitas checar si has aumentado de talla, que lo dudo, probablemente solo subiste masa muscular
no es el numero, depende cuanto midas es lo que debes pesar..
más de lo que quisiera...
Estas en un buen peso Cielo, no necesitas bajar, si deseas puedes hacer ejercicio solo para reafirmar, pero no bajar :* besos
Hola Cielo, hay varios factores, debes tener en cuenta cual es tu complexión, has ejercicio, un poco de spinning te ayudará a tenerlas tonificadas
Pues tal vez en tu país o de donde seas se diga solo asi, pero aqui también se les conoce como nutriologos
Muchooo mas de lo que quisiera :(
Jajajaja para que les interesaría saberlo?
Estas en un peso saludable, no necesitas bajar bebe :)