@PidoSerDelgada

seré DELGADA

dicen que comer menos de 1200 calorias al dia es malo. yo como 900 y hago ejercicio. que te parece?

Lo que causa comer menos es que, hace lento tu metabolismo, y quemaras menos calorías

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Quiero llegar a pesar 45 y para llegar a eso tengo que bajar 10 kilos ¿Que puedo hacer?

depende cuanto midas bebe, y como sea tu complexion y metabolismo, el ejercicio es una buena manera de comenzar

Holis te quiero preguntar que porque al hacer ejercicio subo de peso pesaba 63 y después de un mes de hacer ejercicio pesaba 65 me deprimí y ya no quise hacer mas :(

necesitas checar si has aumentado de talla, que lo dudo, probablemente solo subiste masa muscular

Si peso 80 cual es la mejor dieta

no es el numero, depende cuanto midas es lo que debes pesar..

Hola, como estas? Quisiera marcar o bajar la panza y bajar las piernas, que tendría que hacer? Mido 1,63 y peso 52. Cuanto tendría que bajar?

Estas en un buen peso Cielo, no necesitas bajar, si deseas puedes hacer ejercicio solo para reafirmar, pero no bajar :* besos

Estoy gorda como puedo adelgazar pierna?

Hola Cielo, hay varios factores, debes tener en cuenta cual es tu complexión, has ejercicio, un poco de spinning te ayudará a tenerlas tonificadas

nutricionista o dietista sera, no nutriologa

Pues tal vez en tu país o de donde seas se diga solo asi, pero aqui también se les conoce como nutriologos

Tengo 14 años, mido 1.62 y peso 55 ¿Cuanto necesito bajar?

Estas en un peso saludable, no necesitas bajar bebe :)

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