gimana cara mengatasi jantung berdebar2x setiap dekat cewe cntik?
Rasa grogi/takut disebabkan karena kurang percaya diri, kata2 yang ada di pikiran kamu, seperti “Aku kurang tampan sehingga tak bisa mendapatkan cewek cantik seperti kamu” atau “Dia wanita yang sempurna sehingga tak mungkin aku mendapatkannya” atau "bagaimana ya cara agar aku bisa bersikap penuh karisma di depannya". Sebaiknya hilangkan pikiran tersebut.. ketahuilah bahwa sebagian besar cewek akan merasa tersanjung jika didekati oleh cowok, mungkin mereka tak langsung tertarik tetapi reaksi awalnya adalah terkejut sekaligus tersanjung. Untuk itu Jangan takut untuk mendekati atau mulailah berkenalan atau berbicara kepadanya, kamu harus meningkatkan rasa percaya diri dan selalu berpikir positif bahwa kamu adalah pria yang menarik. kamu bisa mengurangi rasa grogi kamu dengan cara menarik nafas panjang agar detak jantung kamu tidak terlalu berdebar-debar dan usahakan untuk menenangkan diri kamu sendiri walaupun rasa grogi yang kamu rasakan sangatlah besar, atau bisa juga mengalihkan pikiran kamu ke hal yang lain.
1. Harus ada kemauan dari dalam diri kamu sendiri untuk berani keluar dari zona nyaman yang selama ini kamu rasakan
2. Berani melakukan hal-hal yang selama ini tidak biasa kamu lakukan
3. Cobalah untuk sering2 berkomunikasi (ngobrol) dengan orang2 banyak yang ada disekitar kamu khususnya dengan wanita. Agar tidak takut pada cewek yang disukai, kamu harus lebih sering mengobrol dengan para cewek. Mulailah untuk berbicara dan bergaul pada cewek di lingkungan rumah atau tempat kerja. Tak perlu langsung mengobrol banyak pada cewek yang disukai jika masih merasa takut karena hanya akan membuat kamu buruk di hadapannya. Untuk itu, coba terapkan salah satu cara ini agar kamu tidak gugup saat berbicara dengan cewek yang disuka ataupun yang baru kenal.
4. Tambah pengetahuanmu dengan banyak membaca buku, melihat keadaan dan kejadian yang terjadi disekitar kamu, melihat berita serta pengetahuan lainnya yang dapat membangun diri kamu
5. Bertemanlah dengan mereka yang memang mempunyai kepercayaan diri yang tinggi, maka kamupun akan mendapat pelajaran yang berharga dari mereka
6. Berpenampilan yang baik, rapi dan bersih, karena pandangan pertama begitu mempesona
7. Berlatilah di depan cermin. Kamu bisa melihat dan melatih dirimu berkomunikasi didepan cermin, kamu bisa melihat penampilanmu didepan cermin dan kamu juga bisa melatih ekspresimu di depan cermin. Hal seperti itu akan membantu kamu dalam berbagai banyak hal untuk meningkatkan performa kamu untuk berhadapan dengan orang lain
8. Jika kamu grogi, kamu bisa tarik napas panjang yang dalam untuk membantu menenangkan diri kamu dan kamu juga bisa fokuskan pikiranmu ke hal yang lain. Dengan demikian kamu akan terasa lebih relax dan santai.
Nervous atau Gugup saat bertemu cewek ditimbulkan karena pikiran negatif kamu. Dengan kata lain, Pikiran menimbulkan Perasaan. Oleh karena itu, kendalikanlah PIKIRAN NEGATIF dan rubahlah menjadi POSITIF agar tidak nervous. Rubahlah kalimat "Gimana jik
1. Harus ada kemauan dari dalam diri kamu sendiri untuk berani keluar dari zona nyaman yang selama ini kamu rasakan
2. Berani melakukan hal-hal yang selama ini tidak biasa kamu lakukan
3. Cobalah untuk sering2 berkomunikasi (ngobrol) dengan orang2 banyak yang ada disekitar kamu khususnya dengan wanita. Agar tidak takut pada cewek yang disukai, kamu harus lebih sering mengobrol dengan para cewek. Mulailah untuk berbicara dan bergaul pada cewek di lingkungan rumah atau tempat kerja. Tak perlu langsung mengobrol banyak pada cewek yang disukai jika masih merasa takut karena hanya akan membuat kamu buruk di hadapannya. Untuk itu, coba terapkan salah satu cara ini agar kamu tidak gugup saat berbicara dengan cewek yang disuka ataupun yang baru kenal.
4. Tambah pengetahuanmu dengan banyak membaca buku, melihat keadaan dan kejadian yang terjadi disekitar kamu, melihat berita serta pengetahuan lainnya yang dapat membangun diri kamu
5. Bertemanlah dengan mereka yang memang mempunyai kepercayaan diri yang tinggi, maka kamupun akan mendapat pelajaran yang berharga dari mereka
6. Berpenampilan yang baik, rapi dan bersih, karena pandangan pertama begitu mempesona
7. Berlatilah di depan cermin. Kamu bisa melihat dan melatih dirimu berkomunikasi didepan cermin, kamu bisa melihat penampilanmu didepan cermin dan kamu juga bisa melatih ekspresimu di depan cermin. Hal seperti itu akan membantu kamu dalam berbagai banyak hal untuk meningkatkan performa kamu untuk berhadapan dengan orang lain
8. Jika kamu grogi, kamu bisa tarik napas panjang yang dalam untuk membantu menenangkan diri kamu dan kamu juga bisa fokuskan pikiranmu ke hal yang lain. Dengan demikian kamu akan terasa lebih relax dan santai.
Nervous atau Gugup saat bertemu cewek ditimbulkan karena pikiran negatif kamu. Dengan kata lain, Pikiran menimbulkan Perasaan. Oleh karena itu, kendalikanlah PIKIRAN NEGATIF dan rubahlah menjadi POSITIF agar tidak nervous. Rubahlah kalimat "Gimana jik