Добрый вечер, аноним!)
Прочитав этот вопрос, сразу вспомнила гендерные стереотипы о сильном мужчине и слабой женщине, им оберегаемой.

---

Его можно развенчать, посмотрев на нашу обыденную жизнь.

---

Допустим, живут вместе муж и жена. Оба работают. Растят ребенка.

---

Что нужно уметь каждому? Справляться с нагрузками на работе. Управляться с домой и ребенком. Принимать решения (по ситуации: иногда совместно, иногда самостоятельно). Поддерживать свой ресурс. Следить за удовлетворением своих потребностей (иногда с помощью других людей). Переносить стресс и уметь восстанавливаться после него. Планировать время. Саморазвиваться.

---

А значит, каждый должен быть самодостаточной, осознанной личностью, умеющей управлять своей жизнью и эмоциями. В какой-то мере это и есть сила. Это взрослая жизненная позиция.

---

Когда мужчина и женщина могут позволить себе слабость? Наедине друг с другом. Тут можно включать режим ребенка, жаловаться друг другу, плакать, скрываться от стресса и боли в объятиях друг друга и т.д.

---

Сила и слабость - взаимодополняющие состояния человека. Если каждое использовать в определенной ситуации, жизнь заиграет новыми красками.

View more

Здравствуй, аноним!)
Любовные отношения - особая связь между мужчиной и женщиной.

---

Как и в любых отношениях, в них есть правила и запреты. В норме эти пункты (и многие другие) обговаривается в паре. Это помогает простраивать глубинные счастливые отношения. Если люди не умеют говорить друг с другом, если не могут выражать словами свои состояния и мысли, возникает недопонимание. Оно, в свою очередь, разрушает отношения.

---

Если в паре правила устанавливает кто-то один, а второй боится отказать в исполнении желаний другого (даже если не согласен), нарушаются личные границы человека. Это недопустимо.

---

У каждого человека и пары свои представления о нормативных запретах. Общие табу: унижение, обесценивание, нарушение личных границ и подобное. Остальное уже частные случаи. Причем общие табу обычно обсуждаются не под таким наименованием, а как уважение свободного времени, например, или помощь по дому. Именно общие запреты задают основу отношений.

---

У нас с мужем существует табу на измены, унижение, оскорбления, нарушение границ личности, ограничение саморазвития. Но мы часто разговариваем об этих явлениях и их выражении в семейной жизни. И строили такую систему коммуникации с самого начала нашей любви)

---

Пусть каждый найдет человека, готового понять, принять и услышать своего партнера!)

View more

Добрый вечер, аноним!)
Счастье для меня - это состояние относительной гармонии с собой и с другими.

---

Почему относительной? Потому что идеального состояния гармонии невозможно достичь: стрессы, трудности, личностные проблемы и т.д.

---

Если принять себя и других, научиться управлять (насколько возможно) ходом событий, не плыть по течению.

---

При таком раскладе человек осознанно строит свою жизнь, наполняет ее приятными событиями и моментами (поцелуи, объятия, хобби и т.д.). А принятие способствует положительному эмоциональному фону.

---

Мне помогает такой подход. Примерный план дня, баланс между нагрузками, ресурсный отдых, любовь во всех ее проявлениях, глубинные отношения в семье и с ребенком. Это в комплексе помогает перевесить стресс и почувствовать счастье.

---

Кстати, ниже на странице есть ответ про нахождение этого баланса и его поддержание)

View more

Здравствуй!)
Все действия человека как-то его характеризуют. В большей степени выбор произведений искусства и литературы.

---

Любимая книга, откликнувшейся в душе мотив литературы и т.д. , например, многое могут сказать о личности читателя. Иногда это результат ситуативного состояния, иногда - постоянной черты характера, а порой - отзыв на потребности данного промежутка жизни.

---

То же самое можно сказать и о вкладках читателя в книгу.

---

Например, в начальной школе складывала листики для гербария в неинтересную для меня книгу.

---

Закладки использовала лет до 15-16. Всегда подбирала их в цвет обложки, располагала определенным образом (да и во всем старалась соблюдать порядок и эстетику).

---

С того момента в книги не складываю ничего. Нет желания. Страницу запоминаю (хорошо развивает память). Карандашные отметки не оставляю.

---

Но недавно случилось исключение. Мне отдали книги (классическая литература), изданные в СССР. В них стали находится фотографии, рекламки того времени, чеки и т.д. На душе стало так тепло. Потом оказалось, что эти закладки человек оставлял в любимых книгах, обозначал наиболее интересные страницы. Одну из закладок оставила и использую для отметки последнего прочитанного стихотворения в сборнике Симонова.

---

Но в остальных случаях нахожу в книгах воспоминания. Они всплывают в голове при прочтении и иногда укрепляются в памяти в связи с определенной книгой. При повторном прочтении произведения часто помню ощущения при прошлом. Интересно сравнивать их и находить в себе изменения, принесенные временем.

---

Книги - это целый мир, который влияет на личность человека. Именно они порой вызывают в нас мысли, не приходящие в голову в обыденной жизни. Этот опыт проживания эмпатии и развитие внутренней жизни человека.

---

Книги, проходя через сознание человека, вызывают волнение. Волнение оставляет следы. Недаром порой сюжет забывается, а эмоции остаются. Книги априори не могут не найти что-то в человеке и для человека)

View more

Добрый вечер, аноним!)
Дружба - высокая степень доверия между людьми в сочетании с интересом к личностям друг друга.

---

Друг - это человек, которому ты доверяешь то, что другим не сообщишь. Это человек, близкий "по душе".

---

Так сложилось, что в моей жизни было мало друзей. Максимум 1-2 близких друга в определенные периоды времени. Все они со временем исчезали. Кто-то предавал. С кем-то расходились интересы. Одного друга потеряла из-за перехода грани между дружбой и влюбленностью. Последние подруги прекратили общение после того, как родила дочку (у меня сменились интересы, а они им были не близки).

---

Эти травмы оставляли свои следы в душе. Пускала людей в свои личные границы я и так с осторожностью. После этих событий они ещё больше укрепились.

---

Все друзья были разными по типажу и внешности, но их объединяли некие признаки: разносторонние, увлекающиеся разными хобби, начитанные, гибкие в общении, легко адаптирующиеся к новым обстоятельствам, соблюдающие личные границы, понимающие, стремящиеся к саморазвитию, критически мыслящие, внешне опрятные и аккуратные.

---

Сейчас у меня есть один интернет-друг (уже лет 9 общаемся), одна близкая знакомая. А самый лучший друг - мой муж❤️

---

Сойдусь ли я с иным человеком в дружбе сейчас и позже? Вполне возможно. Трудно предугадать. Однако такие критерии, как: интересное общение, гибкое мышление и разносторонность, - однозначно привлекают меня в людях.

---

Разные полюса представлений о мире не пугают, а наоборот манят. Это отличная база для коммуникации. Люди дополняют друг друга)

View more

Здравствуй, Даниил!)
Питаться одним блюдом целый год крайне странно. Я бы на такое не решилась.

---

Дома мы с мужем и дочкой практически блюда не повторяем. Экспериментирую на кухне.

---

Если всё-таки пофантазировать, то выбрала бы на постоянной основе кушать пасту с морепродуктами.

---

Можно придумать большое количество вариантов блюда.

---

Спагетти можно заменить на лапшу (рисовую, яичную, гречневую), фунчозу, макароны разных форм и размеров.

---

Морепродукты на выбор: мидии, креветки, осьминоги, морской гребешок.

---

Овощи (помидоры, кабачок, грибы, баклажаны) добавлять или нет.

---

Соус делать любой: томатный, сырный, сметанный, молочный, сливочный, сырный, молочно-сырный, на основе соевого соуса и т.д.

---

Можно макароны смешивать с морепродуктами, а есть вариант и сверху положить. Тогда вариантов приготовления ещё больше.

---

Пока пишу, даже аппетит разыгрался😋

View more

Добрый вечер, аноним!)
Приоритеты задают наш образ жизни. Их система влияет не только на наше самоощущение, но и на взаимодействие с другими людьми.

---

У каждого человека свой порядок расстановки приоритетов. На это влияют многие факторы, но по важности приоритеты все равно распределяются по-разному в каждый из этапов нашей жизни.

---

Что важнее всего для меня? Может, это прозвучит странно, но самый первый приоритет - это мои психические ресурсы и внутренняя гармония.

---

Это не про эгоизм. Не про отрицание потребностей других людей. Это о внутреннем балансе между внешней средой и внутренней жизнью. Это о компромиссе между мной и другими людьми. Это об уважении к себе и о сохранении жизненных сил.

---

Наши отношения с миром начинаются с нашей психической жизни. Если мы не заботимся о себе, то рушим все вокруг.

---

Отодвигаю ли я иногда себя? Да, безусловно. Допустим, когда болеет ребенок или муж, когда наваливаются проблемы (а с ними надо справляться) и т.д. Однако в таком случае ближайший часик отдыха будет заполнен более ресурсным занятием для скорейшего восстановления сил. Все зависит от конкретной ситуации.

---

К счастью, близкие понимают это. Как правило, не отказывают в просьбах дать время на восстановление сил. Я же в ответ их страхую, когда у них перегрузка нервной системы. Это помогает создавать дома эмоционально-безопасную среду, где каждому члену семьи комфортно.

---

Пусть каждый будет в мире с собой и другими!)

View more

Приветствую, Книжный червь!)
В последнее время в моей жизни происходят события, наталкивающие на мысли о принятии.

---

Принятие - это образ реальности как есть. Без иллюзий и надежд.

---

Часто можно слышать от людей, что все в жизни надо принимать. По мне, очень спорное утверждение.

---

Если случилось необратимое (смерть, болезнь и т.д.), нужно принимать. Как бы ни было больно и тяжело.

---

А если тебя унижает и обесценивает близкий человек? Если другой тобой манипулирует? Если использует в качестве марионетки? Это уже про токсичные отношения. Из этих состояний нужно выходить. Менять структуру отношений, выходить из зависимостей и т.д. Иначе человек растворяется в гнете другого лица и теряет себя. А сквозь годы тумана уже сложно будет нащупать свои жизненные тропы и пути к себе.

---

Мы всегда забываем, что мир начинается с нас. С наших самоощущения, самооценки, внутренней гармонии и т.д. Если где-то "поломка", другие это считывают как датчики и начинают использовать в своих целях. Так устроено взаимодействие людей. Если это не распознать и не остановить, можно и "себя" по жизням других людей рассеять как дым.

---

Конечно, важно понимать и принимать мир вокруг себя, но относится к этому трезво. Если страдаешь и ситуация можно поправить, менять ее. Если это невозможно, то принимать себя, свои эмоции, учиться с этим жить и менять отношение к ним. Это выбор осознанной жизни, это выбор своей индивидуальности. Это здоровый эгоизм как основа жизни человека.

---

Пусть у каждого в жизни будет гармония и осознанность!)

View more

Здравствуй, аноним!)
Воспитание уходит корнями в детство. Зависит от внутреннего образа родителя, который всю нашу жизнь незримо указывает нам ориентиры.

---

Оно имеет долгосрочный эффект: невозможно предсказать, когда у ребенка появится воспитываемое явление и появится ли. В связи с этим родители часто удивляются, каким вырос их ребенок (не всегда воспитание достигает своих целей, к сожалению).

---

Другой вопрос состоит в оценке уровня воспитания со стороны других людей. Какую шкалу использовать? На какие нормы ориентироваться?

---

Начнем с того, что в каждой эпохе и семье свои идеальный образ воспитанного человека. Общество внедряет этот образ в умы родителей (СМИ, книги, телевидение). Родители пытаются таким вырастить свое дитё. Но даже в рамках одной эпохи вгляд на воспитанного человека разнится.

---

Допустим, ребенок в песочнице не делится игрушками со всеми. Только с теми, с кем хочет сам. Мама его в этом поддерживает и отстаивает его границу. Кто-то скажет, что это правильно и малыш воспитанный. А другие осудят за эгоизм и непонимание щедрости в воспитании малыша. Любая оценка абстрактных явлений дело индивидуальное.

---

Воспитанная ли я? Почти все говорят, что да, но достаточно жёстко порой удерживающая границы (и это правда). Вот вторую часть некоторые считают эгоизмом. Однако если я сама не подумаю о своей жизни и границах (а от них зависят отношения с миром), то никто о них не позаботится.

---

Все общепринятое во мне взрощено: уступаю место в транспорте, вежливо общаюсь, матом не ругаюсь, вредные привычки не имею, книги читаю, саморазвиваюсь, добрая, щедрая, трудолюбивая и т.д. Но специфические черты личности никто не отменял. А к этому все относятся по-разному и судят, безусловно, каждый на свой лад.

---

Сама я считаю себя воспитанным человеком. А то, чего не хватает на мой взгляд и взгляд самых близких людей (если комфортно мне и другим), взращиваю в себе сама. Ведь человек развивается всю жизнь. Никогда не поздно что-то исправить.

View more