Чем физическим ты занимаешься?

Ой, я тут тренироваться начала, фитнесс с Зузкой. Это тренерша такая крутая!:) по видео. чередую то начальный, то продвинутый уровень. Хотя даже начальный...некоторые трени умереть не встать!!! Потом йогу делаю или заминку. И вместо трень иногда йогу.
Еще хожу, гуляю. В том числе вверх-вниз на 11 этаж. Вот и всё. А до того я 3 года танцевала бути-денс, тверк. йоу))) А с 5 до 15 лет балетом вообще занималась. Но это давно было. с тех пор до 29ти балду пинала, считай.... а зря. Но я ленив, я настойчиво ленив! мне постоянно нужно вдохновляться и пинать себя...Хотя я очень люблю физуху. Я обожаю преодолевать себя, боль в мышцах и прочее.
Ну и на велике катаю еще. В лес люблю на велике. А, и конечно походы в горы с тяжелыми рюкзаками, палатками несколько раз в год. Как без этого.
И еще скоро посещу 2й йога-семинарррр

View more