@Psy21v

Александра Копецкая

2 года были очень большие проблемы с деньгами и не только. Ушел в себя, ничего не хочется. Головой понимаю, что жизнь такая не устраивает, но сил и желания с кем-то общаться нет. Избегаю всех. Как вновь стать жизнерадостным и общительным? Откуда взять силы? Есть ли подкаст, статьи книги на эту тему?

Налицо признаки депрессии. Застряло какое-то переживание, на него и уходят все силы. Его нужно остановить, а сперва понять, что оно такое? А в помощь вам подборка подкастов о депрессии.
http://www.mospsyholog.ru/o_depressii
Liked by: Таня
❤️ Likes
show all
Makovka_Tata’s Profile Photo

Latest answers from Александра Копецкая

Дорогие подписчики! Команда Проекта Чувство покоя завершила свою работу на этом сервисе!

Мы благодарим всех, кто обращался к нам с вопросами и доверял нам! Вы научили нас работать с «закрытыми глазами» и наша квалификация значительно возросла! Это было сложно, но мы справились.
Сердечное спасибо всем, всегда ваши
Александра Копецкая , Владимир Иванов, Владимир Хрущев, Мария Лаврентьева, Юлия Алёхина, Андрей Пахомов, Ирина Павлова.

Что важнее: любить или быть любимым?

Важнее: уметь и то и другое.

Здравствуйте! Испытываю чувство обиды в перемешку с ревностью, когда мужчина, с которым я в отношениях, проводит время не со мной, например, едет отдыхать с друзьями. По отношению к другим близким людям такого нет. Как научиться радоваться за него и не обижаться за то, что он счастлив без меня?

Заглянуть в страхи. Похоже дело в этом.

проходила ЧП, усиленно занималась,были отличные результаты,сильные перемены в себе.но поняла что эне готова к ним. уменя сложная ситуация,как себя помню с7лет постоянно в тревоге и депрессии.С ЧП начались изменения,но я не знаю кто я, я потеряла опору в жизни (тревога была основой меня),как себе пом

Тут поможет не психолог, а ваши действия, поступки. Следует перевести фокус внимания изнутри наружу и обратиться к миру, посмотреть в него и взаимодействовать с ним. Жизнь прекрасна.

Вы закрыли все филиалы кроме Москвы? Не нашла информации на сайте

Да

Как начать проработку страхов? Боюсь что страхи исполнятся если запишу их..

В третьем лице , о себе, как о другом человеке... чего он боится? Что происходит с ним?

Орлов говорит в брошюре об обиде о прощении и принятии близких людей, и вообще говорит, что она возникает по отношению к ним. Но как размышлять обиду, если это не близкие люди? И оправдывать их даже и не хочется?

Да, Орлов считал так. Мы же считаем , что обида может быть также разобрана и к неблизким. На наш взгляд структура одна. В практике это подтверждается.
Загляните в свои желания к окружающим, почему они должны исполнять их? И прощение станет доступным. Орлов писал, что людям кажется будто обида исходит от обидчика, а страх от объекта угрозы. В действительности речь идет об оценке ситуации. Это процесс внутри обиженного /напуганного. Раз вам «не хочется оправдывать», значит хочется получить желаемое. Вот эти желания и не подтверждаются. Нужно дать людям свободу. Они все равно сами будут решать , как поступать:по-вашему или по-своему.

Добр.день!Выпускник ЧП.В детстве очень травмирована разводом родителей,всю жизнь мотает «не нужна мне эта семья» до навязчивого желания «с одним на всю жизнь»,неважно с каким, главное на всю!Переживаю даже за незнакомых людей если расстаются, зациклена на теме.С чего начать проработку, я запуталась

Ох, по этому сообщению не понять. Давайте на консультацию, чтобы подробно вас расспросить.

Что делать со страхом из-за коллеги на работе? Он с периодичностью пакостит мне, то на собраниях отвешивает шутки по поводу моей внешности, то жалуется за спиной начальству, то распускает слухи обо мне. Я устала все время отбиваться и чувствую все время себя напряженной и агрессивной на работе.

Ваша обидчивость делает вас уязвимой. Делать следует НИЧЕГО. Ситуация требует прекратить реагировать полностью. Попросту начхать. И так долгое время, как можно дольше.

А с чего у него может возникнуть сопротивление , если это впитывается с молоком матери, если это была изначальная система координат ребенка?("было бы лучше если бы ты нам не мешал жить"). К тому же ребенком считывается это скорее на интуитивном уровне, а не в прямом смысле.

Не соблюдаете правила! Пишите на почту. Оставляем без ответа.

Language: English