Ask @Rewolwer77:

Mordo weź podpowiedz mi co kurwa zrobić żeby w końcu szła masa i siła. Bo jak narazie coś idzie ale praktycznie jest to bardzo powolny progres :(

Musisz robić coś nie tak skoro nie idzie ;) trzymaj czysta michę i to ma być naprawdę czysta micha, tyraj mocno i to ma być moc a nie to ze przyjdziesz sobie brzuszki porobić tylko masz dojebac trening do odcięcia ewentualnie do pożygu ;) I pamiętaj ze sylwetki do której dążysz nie zrobisz w tydzień czy miesiąc ;)

View more

Ale nie mów ze jest trudniej jak walisz temat :)

Szczerze, tak jest łatwiej, jeżeli chodzi o budowę masy/ siły. Ale tu są tylko plusy, a minusów jest znacznie więcej ;) zaczynajac od tego ze kosztuje to naprawdę nie mało sam temat jest drogi, badania są bardzo drogie, i środki które zapobiegają skutką ubocznym w jakimś tam stopniu, tez nie są tanie.Strasznie siada tobie na psychikę możesz zrobić rzeczy, których naprawdę będziesz żałował, strasznie rośnie agresja, pewność siebie i wiele innych niechcianych rzeczy(stajesz się pieprzonym herosem myślisz Że możesz wszystko) skutki związane z psychiką są chyba najgorsze na to nie ma specjalnych tableteczek które tobie pomogą, musisz wszystko znosić, pomimo to ze czasami czujesz się jak gówno ;( . Musisz trzymać dietę, bardziej niż naturalnie, bo zaleje ciebie jak świniaka🐷 musisz o wszystko po prostu bardziej dbać o sen, trening suplementację, dużo by tu wymieniać... I to nie jest wszystko jest tego owiele więcej... Wiec jakby patrzeć z perspektywy, budowy masy i siły to jak najbardziej jest łatwiej,Ale gdyby tak wziasc wszystko do kupy to wychodzi na to ze jest owiele trudniej... Wszystko pięknie ładnie wyglada jeżeli ktoś ma formę życia wyglada prze zajebiscie, ale każdy patrzy tylko na to jak on wyglada i ze pewnie koksuje, ale nikt nie pomyśli jak on się czuje... Sterydy nie są dla mięczaków, jeżeli decydujesz się na branie środków dopingujących, musisz ostro zastanowić się czy sylwetka jest warta tego jak będziesz się czuł, i żył napewno jeżeli jesteś w związku nie będzie magi, czasem może być tam ze wieczorkiem między toba a twoja druga pułówka ma do czegoś dojść, a ty fizycznie nie jesteś w stanie...Napewno nie jest to miłe uczucie... Wiec nie na koksie nie jest łatwiej, ale to tylko o wyłącznie moje zdanie ;) trochę się rozpisałem, ale myśle ze ktoś z tego skorzysta i z grubsza będzie wiedział ze wcale nie jest tak kolorowo ;)

View more

Czyli bijesz temat, i wszystko jasne, nie jest to możliwe żeby tak kogoś wyjebalo w takim czasie 😉

Szczerze to wyjebane mam na takich szczypiorów jak ty ;) pewnie ważysz lekko ponad 50, albo jesteś zalany jak świnia i masz 35 na łapie ;) najpierw coś osiągnij, zrób sylwetkę, później możesz wyrażać swoją opinie na czyjś temat, teraz to jedyne co możesz to pisac z anonima i się głupio mądrować, a na żywo bałbyś się spojrzeć mi w oczy😂

View more

Next