Можно, но думаю не всеми, потому что эмоции это реакция на окружающую нас действительность, на всё происходящее, и те же эмоции, что мы испытываем хотя бы во время испуга, вряд ли контролируемы💁🏻‍♀️
Начнём с того, что все люди разные.
Будучи слишком эмоциональной, я не люблю и, чаще всего, стараюсь не показывать свои эмоции. Но так, чтобы именно заставить себя быть счастливой, когда очень грустно и плохо, я просто не смогу. Есть конечно уникальные люди, которые так умеют и делают, но кажется, что в конечном итоге, для нервной системы это закончится печально. Поэтому, лучше психологически проработать те моменты, которые заставили переживать тяжёлые времена, проплакаться, выговориться и конечно же потихоньку возвращаться к нормальному эмоциональному состоянию, чем беспощадно подавлять и копить это всё в себе🌿

View more