Ask @Sandaczek26:

Lisiu myślisz że jakbym poszła na gimnazjalny w litach, sukieneczce obcislej tak za pupe i bez ramiączek (na piersi, no wiesz) i w chokerze to by nauczyciele sie przyczepili? Na codzien sie tak nie ubieram ale do licwum chce zmienic styl a myślę że takie wydaRzenie to dobra okazja by zaczac

Mieliby się czepiać tego że chcesz wreszcie ładnie wyglądać, pokazać to co masz najlepsze i przykłuwać uwagę nie robiąc przy tym nikomu nic złego? No coś Ty XD Pokaż że masz wyższy poziom od reszty gimbazy.
W ogóle śmiechłam bo ostatnio tłumaczyłam z kumpelą chłopcu co to znaczy nie wyglądać jak ściera podczas gdy inni robią z siebie pajacy, a tu takie autfitowe pytania XD

View more

Dlaczego wyłączasz to konto? Bardzo lubię czytać Twoje odp :(

ANGEL
Po prostu za dużo tu osób jak dla mnie, a zwłaszcza tych do których nie docierają podstawowe polecenia. A odpowiadać będę nadal tylko że na tamtym koncie (to na sto procent bo lubie sobie popisać czasem, więc nie łam się) bez wysypu bezmózgów plujących się za każdym razem kiedy mówię o czymś czego tak bardzo mi zazdroszczą. Tyle.

View more

Miłego wieczoru. Wydarzyło się dzisiaj coś ciekawego u ciebie?

Dowiedziałam się, że zepsuty pierścionek wcale nie musi oznaczać zerwania zaręczyn czy przechrzczenia na sukę ani nawet głupiego "o nic nie potrafisz zadbać", a buzi w czółko i "naprawimy to niezdaro" powiedziane przez śmiech i dużo przytulania na pocieszenie. Ostatnio ułożyliśmy piękne, duże puzzle i włożyłam je w jeszcze większą antyramę tylko za mało mam ścian źeby wieszać takie cuda i muszą jeszcze trochę postać za drzwiami. Oprócz tego chyba nic, no może poza tym ładnym zdjęciem z Synkiem.

View more

Hej, Lisku :) Mam wielką prośbę. Mianowicie bardzo bym Cię prosiła o ułożenie mi diety (kcal). A więc mam 14 lat (15 wybije w czerwcu), 167 wzrostu, 57 kg :c Chciałabym chudnąć 10 kg mniej więcej do marca :) Moja aktywność jest bb mała (tylko wf). Bardzo dziękuję z góry i życzę miłego wieczoru 😘

Twoje zapotrzebowanie to 2075 kilokalorii dziennie. Żeby schudnąć dziesieć kilogramów przez siedemdziesiąt (wiem, że to już będzie marzec, ale nie chciałam żeby bilanse były niskie, dlatego policzyłam dla siedemdziesięciu dni, a nie na przykład pięćdziesięciu pięciu, tak będzie lepiej, wierz mi) dni nie przekraczaj 1075 kilokalorii w ciągu dnia. Tylko pamiętaj żeby te liczby się troche wahały, to jest jednego dnia 1075 kcal, następnego 1050 kcal, kolejnego 1100 kcal (no wiesz o co chodzi XD) i pij dużo wody i zwiększ chociaż trochę aktywność (godzinny spacer kilka razy w tygodniu to już coś!), wtedy pójdzie o wiele łatwiej i szybciej! Trzymam kciuki Maluchu! :3

View more

Daj prosze zdjęcie paznokci :*

Może wstawię tutaj lub na instagram (prędzej właśnie na instagram) jak pomaluję, bo od soboty nie malowałam i mam już odrosty, a dzisiaj nie mam czasu ani jutro chyba. Albo dopiero jak skończę stick n poke bo zaczęłam kiedyś tam i nie mogę się zebrać żeby skończyć. I ogółem to znowu zapuszczam pazurki i są już długie, ale urosną jeszcze to wtedy może wstawię zdjęcie, ale nie obiecuję.

View more

Mam 12 lat i 186 cm wzrostu co o tym sądzisz? Pozdrawiam ^^

Wszystko fajnie, tylko po co mi o tym mówisz, skoro nikt nie prosił Cię o zdanie? Jak chcesz o tym powiedzieć światu to napisz to na swoim profilu bo na moim Twoja metryczka raczej nikogo nie obchodzi. Aż przypomniała mi się sytuacja, która miała tu miejsce kilka miesięcy temu, kiedy to napisałam (a właściwie to wplotłam tą informacje jakoś dyskretnie w którąś odpowiedź) że DLA MNIE pięćdziesiąt kilogramów to dużo i nagle moją skrzynkę zalała fala wiadomości, a wszystkie o zbliżonej do siebie treści "a ja ważę pięćdziesiąt jeden kilo, a jestem ładna", "a ja sądzę że czterdzieści to nadal za dużo", "a ja myślę tak jak Ty, ale ważę siedemdziesiąt bo do tej pory nie chciało mi się ruszyć z kanapy". I teraz jest to samo. Wystarczyło, że napisałam, że mieć metr pięćdziesiąt to taka urocza sprawa chociaż w tym wieku to nadal się roście (i co więcej napisałam, że wzrost jest MAŁO WAŻNY) to i tak musicie mi pisać jak wysocy czy niscy jesteście tylko po to żeby udowodnić, że to wasz wzrost jest lepszy niż mój czy też dziewczynki od pytania niżej. Mój profil to nie jest jakieś forum porównawcze ani nic na czym można pisać "ja mam tyle", "a ja mam tyle", "a ja mam tyle ale urosne do tylu, bo moja prababka też urosła do tylu jak miała tyle lat co ja". Lubię was, ale czasem mnie wkorwiacie.

View more

Uważasz, że 150 cm na 15 latke to mało?

Nie, bo piętnaście lat to jeszcze dzieciaczek praktycznie i jest duża szansa że urośnie. Znam laski, które były nawet niższe w tym wieku, a teraz mają po dwadzieścia lat i są wyższe ode mnie. Poza tym jeśli ktoś nie jest szerszy niż wyższy i ma to metr pięćdziesiąt to troche zazdroszcze, bo może nadal robić zakupy na dziale z ciuchami dla dzieci i buty też pewnie nosi malutkie i zawsze znajdzie szpilki na swój rozmiar i to ogółem jest mega urocze. Ale to tylko wzrost, nic ważnego tak na prawdę.

View more

Odpowiesz wreszcie na moje pytanie????

Twoje to znaczy czyje? Nie jestem w stanie odpowiadać na wszystko, niektórych pytań pewnie nawet nie czytam. Jak Ci tak zależy to zamiast się obrażać że Ci nie odpowiedziałam może napisz pytanie jeszcze raz? Wtedy prędzej zwróce na nie uwagę, a jak nie będzie anonimowe to już na sto procent. To lepsze rozwiązanie, nie sądzisz?

View more

Witaj Lisku Urwisku ! Jak się dziś czujesz ? Masz może plany na ten piękny dzień ? 😃

Aszair
Czuje się nawet ok i pociesza mnie fakt, że jutro już nie ma świąt i będzie można jechać na maka, zdrapki i automaty, a jak nie to chociaż na pizze. Bałam się, że przez te babcine obiadki przytyję pięć kilo i będę wyglądać jak kulka z nóżkami, ale nie. Na szczęście tylko się tak czuję. Od dłuższego czasu chce układać puzzle, ale nie mam żadnych i to jest chyba największa przeszkoda. Jak nic nie znajdę to będziemy grzać pianki nad świeczkami przez reszte dnia. To też dobry plan, tak.

View more

Przez te całe święta mam bardzo dużo świeczek i mój parapet wygląda jak ołtarz albo coś bo tak w skrócie to jak świeczka, kaktus, świeczka, kaktus, świeczka (postawię wino na środku, ale to kiedyś tam) i będę palić codziennie inną. Dzisiaj maślane babeczki, jutro śliwki z cynamonem, pojutrze mango, albo odwrotnie, ale nie wszystkie na raz, to napewno. Ciesze się że nie mam firanek, bo chwilowo nie stać mnie na pożar.

View more

Witam I O Zdrowie Pytam Liska Urwiska :)))

A co ja będę o zdrowiu pisać, jak moge się pochwalić że dostałam na gwiazdkę (dziś, bo raczej w tym roku się już nie spotkamy) od psiapsiułek superowe rzeczy i no sama nie wiem co jest najfajowsze, ale jest tego tak dużo, że zabrakłoby mi teraz zapewne miejsca żeby wymienić, a to takie same drobnostki, że nie czuje się źle z faktem, że coś od nich wzięłam. Poza tym mam dla mojego Ulubieńca jeszcze kilka prezentów. I ogółem mam teraz tak dużo ładnych rzeczy, troche więcej czasu i dużo więcej pomysłów jak go spędzić. A co tam u was? c:

View more

Jaki jest Twój wymarzony prezent? Obserwuję. :3

Rebel
Nie mam jakiegoś konkretnego "wymarzonego" prezentu. Ciesze się praktycznie ze wszystkiego co dostanę, bo ogółem sam fakt, że ktoś się wysilił i wydał poeniądze/zmarnował czas żeby zrobić coś dla mnie sprawia, że od razu taka osoba jest superekstra w moich oczach. Zdrapki albo miłe kartki to świetne prezenty, tak samo jak kwiatki czy jakieś ozdoby (typu obróżki czy opaski z uszkami). Świeczki też są jak najbardziej ok. Ciepły kocyk, spory pluszowy miś albo zbyt duży sweter, w którym można się utopić też. Lub jedzonko - zawsze jestem na "tak". Takie niematerialne prezenty to życie, ale to wiadomo, zależy od kogo. Pomysłów jest tak wiele że nie sposób wszystkiego tu wypisać.

View more

Kiedy zwykle zaczynasz przygotowywać prezenty gwiazdkowe?

Powinnam już dawno, ale wyszło jak wyszło i jutro pojadę coś kupić i może w piątek też (ale to bardziej do towarzystwa) i mam nadzieję, że dostanę to czego potrzebuję, bo mam supi pomysły na prezenty, a jak nie to nie wiem co zrobię, bo nawet powiedzenie "Jak nie wiesz co podarować to zawsze możesz dać dupy" nie sprawdza się w każdym przypadku XD Nie będę teraz o tym myśleć bo mam ważniejsze sprawy na głowie, a mianowicie farbę, którą muszę zaraz zmyć, więc resztą będę się jutro przejmować.

View more

Lisku, pokazałam twojego instagrama moim kumpelkom i powiedziały że jesteś piękna i masz ślicznego insta, a ja tylko chciałam im pokazać tą supi opaskę z siusiakami

Nobody xx
Ojaaa to kochane! Nie sądziłam że jeszcze kiedyś przeczytam tutaj coś tak miłego. Dziękuję bardzo i wyściskaj ode mnie koleżanki! :3 A co do opaski to coraz bardziej mam ochotę iść w niej na miasto albo gdzieś XD

View more

Lisku, ułożysz mi dietę? 16 lat, 165 wzrostu, 59 kg. Chciałbym schudnąć 4-5 kg

Nie podałaś mi aktywności, Złotko, więc przyjęłam że jest mała. W takim układzie Twoje zapotrzebowanie to 1930 kcal dziennie. I nie napisałaś też w jakim czasie chciałabyś schudnąć, więc będzie na pięćdziesiąt dni ok? To w ciągu tych pięćdziesięciu dni nie przekraczaj 1230 kcal i masz pięć kilogramów z głowy. c:

View more

Ja jem 800 kcal dziennie przez 2 mies i nie schudłam 😔

No to widocznie rozwaliłaś sobie metabolizm. Te wartości powinny się nieco wahać, a nie dzień w dzień równo 800 kcal bo wtedy organizm się przyzwyczaja i potem jak zjesz nawet niewiele więcej to przytyjesz. Teraz to musisz zwiększyć bilanse do zapotrzebowania żeby metabolizm się unormował. I nie warto brać się za coś jak nie jest się w stanie przewidzieć konsekwencji. Na przyszłość dowiedz się trochę jak należy przeprowadzać diety, żeby efekty były zadowalające.

View more

Czyli jak bd np. Jadła 800 kcal i nic więcej to schudnę w 2 miesiące? Tak okolo 10 kg bym chciała, ale na luzie może być w dłuższy okres. Tylko czy jezeli nie bd ćwiczyć np z Mel b to schudnę?

Myślę, że byłoby Ci ciężko jeść 800 kcal przez dwa miesiące (lub więcej, bo żeby schudnąć dziesięć kilogramów potrzeba więcej czasu) bez cheatów. A napady nie są fajne. No ale jak będziesz na przykład robiła cheaty, albo wydłużyła sobie okres czasu to pewnie! I ćwiczenia to tylko 30% sukcesu - reszta to dieta. Oczywiście, że bez nich schudniesz, tylko jeśli będziesz to robić w szybkim tempie to skóra może zacząć tak niefajnie zwisać. Mówię, najważniejsze jest jedzonko, żeby z nim nie przesadzać i żeby było w miarę zdrowe (czyli nie ma chodzenia na maka trzy razy w tygodniu, a w szkole picia puszki kokakoli dziennie). To jest serio proste. c:

View more

Next