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Sa'ravissante Beauté
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Oui j'ai testé le citron, mes cheveux sont secs comme de la paille mais avec juste une cuillière à café... La bière pourrait convenir ou c'est aussi peine perdue selon toi ? :/

:/ Je ne peux que te conseiller d'essayer.. tu n'as rien à perdre !

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Bonjour Sarah ! Je ne comprends pas, mes cheveux étant très poreux et ma peau adorant littéralement le vinaigre de cidre, je VEUX en faire mon eau de rinçage. Mais ils en ressortent tout poisseux et collants... :(

Bonjour ! Ça c'est le côté inexplicable des cheveux, des ingrédients normalement " adaptés" à son cas peuvent convenir à certains et pas à d'autres... c'est pour ça qu'il faut tester pour se faire sa propre idée :/ Tu as testé le citron ?

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bonjour Sarah, mes cheveux souffrent beaucoup de la pollution (Paris...) en vacances ils etaient souples, doux, hydrates...ici ils sont secs(pointes) et gras(racines) electriques, poisseux, mes coiffures pour avoir des ondulations ne tiennent pas...aurais tu des conseils? je suis au naturel...merci!

Bonjour, malheureusement pour la pollution, on ne peut pas faire grand chose à part la quitter pour ne plus y être exposé :( Je ne peux que te conseiller de faire des gommages du cuir chevelu au marc de café régulièrement ( 1 fois par mois ) pour aider ton cuir chevelu à se débarrasser de tous les résidus afin qu'il n'étouffe pas trop. Des cheveux électriques sont souvent le signe de cheveux déshydratés donc je te conseille de faire des masques hydratants à base de yaourt : http://saravissantebeaute.blogspot.fr/2014/07/masque-hydratation-profonde-pour.html
et tester ce sérum hydratant à base de gel d'aloe vera pour les hydrater au quotidien sans les poisser/graisser : http://saravissantebeaute.blogspot.fr/2014/08/serum-capillaire-3-en-1-hydratant.html :)

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Bonjour Sarah, que penses tu du shampoing ayurvédique à la rose de la marque Khadi? Merci beaucoup, Sonia

Sonia Bolly

Bonjour Sonia ! Il sent divinement bon le néroli, je l'ai senti chez Mademoiselle bio mais je ne l'ai pas testé. La composition est bonne, base lavante douce, sans alcool, riche en actifs. Le seul défaut que je lui trouve, le potassium sorbate qui est un conservateur synthétique mais il n'y en a qu'un donc ça passe même si pour ma part, je veille à ce que mes produits n'en contiennent pas !

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Coucou Sarah! Comment peut on eviter selon toi les queue de rat? C'est horrible :( ... Merci d'avance

Coucou ! En coupant les pointes régulièrement d'1 ou 2cm pour éviter qu'elles ne s'affinent et ne surtout pas faire de dégradé mais une coup droite pour avoir les pointes plus fournies :)

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Mercii pour ta réponse! :D J'ai commencé à faire comme tu me l'as recommandé et j'ai pris l'huile à la rose musquée de Weleda (par contre impossible de trouver la poudre de rose musquée pour le gommage) ! Je te dirais quand j'obtiendrai des résultats ;)

Ah par contre il faut de l'huile de rose musquée pure, bio et de première pression à froid ! Celle de weleda n'en contient que 5% :/ Tu en trouves chez Aroma-zone ou en magasin bio ! Tu trouves la poudre de rose musquée chez Aroma-zone mais tu peux utiliser du marc de café ou du sucre pour le gommage ça marche aussi :)

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J'ai remarqué que j'avais de gros déchirures rouges ressemblant à des cicatrices (que je n'avais pas du tout avant) depuis 1 mois sur les cuisses... je commence à complexer et ne sait pas quoi faire en attendant mon rdv chez le dermato...aurais tu une idée pour m'aider? En te remerciant en avance -X

Ce sont des vergetures et si elles sont rouges tu peux encore les atténuer par contre il faudra que tu sois rigoureuse dans les soins ! Je te conseille d'appliquer QUOTIDIENNEMENT de l'huile de rose musquée ( huile très cicatrisante et régénérante ) sur tes vergetures idéalement matin et soir en faisant des massages circulaires. Et gommage une fois par semaine sur les zones concernées pour activer la micro-circulation, la renouvellement cellulaire et permettre a ta peau de mieux absorber l'huile ! Patience pour constater les résultats, ça viendra petit à petit :)

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Bonjour Sarah, je me demandais si tu va continuer à mettre des photos dans ton journal de pousse, je suis curieuse de savoir tu es rendue à quelle longueur? :)

Coucou oui d'ailleurs le journal de pousse sera publié demain ou après-demain :) C'est tous les 3 mois maintenant !

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Merci Sarah pour ta rapide réponse! Je n'y connais rien en compo, heureusement que des pro comme toi existent ! hihihi.

Sonia Bolly

Hihi je t'en prie :)

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Coucou Sarah, comme demandé, voici le lien d'un shampoing des Laboratoires Messegue, afin de savoir si la compo est bonne ou non (je te remercie d'avance :) http://www.messegue.com/shampooing-fortifiant-hamamelis-aloe-vera-guarana-bio.html

Beaucoup trop de conservateurs synthétiques à mon goût, dont le benzyl alcohol irritant :/ C'est un produit que je ne mettrai pas sur mon cuir chevelu personnellement !

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A chaque fois que je consomme quelque chose de gras même juste un peu. Quelque temps après j'ai des douleurs a l'estomac. Est ce que c'est du au aliment gras ?

En effet, les aliments gras peuvent créer des problèmes de digestion ! Il y a de meilleures sources de gras que d'autres, quelles matières grasses consommes-tu ?

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Bonjour Sarah Peut on prendre une recette traditionnelle de gateau et de remplacer par du lait de coco du sucre de coco et de la purée d'amande dans les même proportion que pour du lait de vache du sucre raffiné et du beurre ? Merci

Oui bien sûr c'est une super association ! :)

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Bonjour Sarah je viens de découvrir la chlorelle, une autre algue qui a de nombreux bienfaits semblables à la spiruline mais moins dispendieuse car moins connue! Je voulais juste te partager ma découverte!

Bonjour, oui exact j'en ai déjà acheté dans le passé et c'est vrai que leurs compositions se ressemblent mais la spiruline contient tout de même plus de protéines, vitamines et antioxydants que la chlorelle. La chlorelle a également ses atouts car elle est plus riche en fer et magnésium que la spiruline :)

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Salut Sarah, déjà je tiens à te remercier car tu es l'une des rares à répondre aux questions que l'on te pose, c'est très agréable! J'ai une question stp : que penses tu de la marque Laboratoire Messegué? J'ai trouvé leurs produits chez GIFI, certifiés bio mais je ne m'y connais pas en compo...merci

Sonia Bolly

Je t'en prie :) Je ne connais pas cette marque, peux-tu me donner les compositions des produits qui t'intéressent ?

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Bonjour Sarah! Je voulais juste te dire MERCI...pour ta recette de yaourt végétal! Je retrouve le plaisir perdu de manger du yaourt! C'est moins dispendieux et meilleur pour la santé que ceux du commerce que demander de mieux! As- tu déja testé des variantes (par ex avec du cacao comme dessert?)

Bonjour ! Vraiment contente que ces yaourts te plaisent, je les adore et on peut essayer avec tous les fruits qu'on aime :) La version au chocolat est ici ( ça donne plutôt une texture mousse ) : http://saravissantebeaute.blogspot.fr/2015/02/mousse-au-chocolat-gourmande-vegan-sans.html . Sinon grâce à l'arrow root ( ou l'agar agar ) tu peux faire des crèmes desserts chocolatées comme cette recette : http://saravissantebeaute.blogspot.fr/2014/06/creme-dessert-vegetale-au-chocolat.html :)

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Est ce qu'il y a un autre moyen que le café pour les point noir ? Car chez moi il n'y a pas de cafetière. Et personne n'en boit.

Tu peux acheter un paquet de café moulu que tu utilises uniquement pour tes gommages ! :)

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Bjr sarah, j'aimerai savoir à combien par mois me reviendrai une alimentation saine comme la tienne pour ma famille 2 adultes et 2 enfants de 4 et 5 ans selon toi? ou pour formuler autrement, à combien te revient par mois ton alimentation, si ce n'est pas trop indiscret? merci beaucoup

Bonjour ! Ta question n'est pas indiscrète mais ce n'est pas évident de répondre car niveau alimentation on a pas tous les mêmes besoins ( quantités ) et on ne consomme pas tous la même chose... De mon côté ça varie beaucoup d'un mois à l'autre mais avec mon type d'alimentation, je dirais que ça revient à 350€ par mois en moyenne pour 1 personne adulte.
Tu peux jeter un coup d’œil à cet article où je donne quelques conseils pour consommer bio à moindre coût : http://saravissantebeaute.blogspot.fr/2014/07/comment-je-parviens-avoir-une.html

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Coucou Sarah pourrais tu nous donner tes conseils ou produits de prédilection bonne composition afin de protéger peau et cheveux au soleil pendant les vacances d'été qui approchent à grands pas ;) ? Merci

Coucou ! Tu peux jeter un coup d’œil à cet article : http://saravissantebeaute.blogspot.fr/2014/05/comment-proteger-sa-peau-et-ses-cheveux.html. Je partagerai sûrement le mois prochain mon programme complet pour prendre soin de mes cheveux cet été ! :)

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Hello Sarah , ceci n'est pas une question enfin si mais plutôt une requête , je reprend la fac à la rentrée en Septembre et suite à cette année qui a été désastreuse niveau aliments et cheveux , ce serait sympa que tu fasses des articles sur des articles très rapides et simples pour étudiants ;)

Juste Ok

Coucou, tu peux jeter un coup d’œil à l'onglet " recettes culinaires " du blog, c'est là que j'ajoute les recettes simples à faire :)

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Dans quoi trouve ton le gluten ? Comment être sur de ne plus en consommer ?

Coucou :) Connais-tu une alternative naturelle à la laque ? L'aloé vera peut la remplacer comme il remplace le gel ? Merci, bonne soirée :)

Coucou ! Oui tout à fait tu peux faire un spray eau+sucre+gel d'aloe vera en faisant fondre un peu de sucre dans l'eau ou un spray eau+miel ou uniquement de la bière :)

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Coucou Sarah, je vois que tu utilise beaucoup la purée d'amande dans tes recettes. Dans ma région elle est très très dispendieuse (et les amandes aussi)...As tu un équivalent a me suggérer? Merci beaucoup :)

Coucou ! En effet ce n'est pas donné... mais je ne vois pas d'alternative aux purées d'oléagineux :/ Cependant, dans les recettes de gâteaux par exemple tu peux tout simplement retirer la purée d'amande et ajouter une plus grande part d'huile de coco ou olive douce :)

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Hello Sarah, j'ai essayé le yaourt comme masque hydratant et il m'a fait le même effet que lorsque les cheveux sont saturés de soins...Je ne comprend pas pourquoi. As-tu d'autres recettes de masques hydratants maison?As tu déja essayé le complexe hydratation profonde d'Aroma-Zone? Est-il clean?Merci

Coucou ! Est-ce que tu as utilité un yaourt riche en matière grasse style yaourt grec ? Je n'ai jamais testé le complexe hydratation intense il contient un conservateur synthétique et je n'en vois pas l'utilité vu que le yaourt, le gel d'aloe vera et la glycérine végétale me conviennent très bien :)
Sinon, tu peux utiliser ton après-shampoing ou masque en pose longue sur cheveux humides si tu souhaites hydrater tes cheveux en profondeur :)

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Je prend tout les matins du jus d'orange mais je me pose des questions je ne sais pas si c'est bien. qu'en pense tu ? à jeun ou pas ? aurait tu un conseil de bon petit déjeuné? merci :)

C'est bien de varier les jus de fruits ( frais idéalement ) et ne pas consommer toujours le même ! :) Dans cet article je présente un petit déjeuner complet et sain : http://saravissantebeaute.blogspot.fr/2015/02/petit-dejeuner-sain-1-mueslis-crus.html , il y en aura d'autres :)

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Coucou Sarah ;) Désolée avant tout de la longueur de mon message ... Tout d'abord merci de ton blog et de tes partages beauté cela fait très plaisir en plus que tu répondes personnellement aux demandes des personnes : D J'ai pour ma part plusieurs questions : - Je suis passée au naturel cela fait

Coucou ! :) Je n'ai pas la suite de ton message ?

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