Чтобы полностью насладится вкусной едой, нужно не только взять ее в рот, но еще и сосредоточить внимание на вкусе. - как вам мысль?
Прекрасная мысль. А то я думала, на звуке :)
На самом деле, я проверила на собственном опыте, что если постоянно так вот неспеша наслаждаться каждым кусочком, оттенком вкуса, постоянно будешь голодным. Если как обычно жевать вкусный бутерброд под фон ютуба, лучше наедаешься, как бы опровергающе все книги это не звучало. Лично я такой человек, которому проще наслаждаться только по особым дням (поход в кафе, ресторан, по праздникам), в остальное время проглатывать пищу, не обращая внимание ни на какие критерии, кроме "отвратительно, невкусно, вкусно, очень вкусно" и идти заниматься своими делами.
На самом деле, я проверила на собственном опыте, что если постоянно так вот неспеша наслаждаться каждым кусочком, оттенком вкуса, постоянно будешь голодным. Если как обычно жевать вкусный бутерброд под фон ютуба, лучше наедаешься, как бы опровергающе все книги это не звучало. Лично я такой человек, которому проще наслаждаться только по особым дням (поход в кафе, ресторан, по праздникам), в остальное время проглатывать пищу, не обращая внимание ни на какие критерии, кроме "отвратительно, невкусно, вкусно, очень вкусно" и идти заниматься своими делами.