@Sofia45454454

Софья Каштанова фан

Ask @Sofia45454454

Sort by:

LatestTop

Море или горы?

maryp0ps’s Profile Photomaryp0ps
Софья любит море и горы
🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊
____________________________________________
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
Спасибо за вопрос
sofiacastanova Улучшить старые, но любимые вещи или привыкнуть к новым? Что выберете вы? Был у меня диван, очень удобный, но сильно грязный и уже немного сломанный… В мою новую квартиру хотелось именно такой, только новенький. Ничего не подходило ни по удобству, ни по форме, ни по цвету. Уже почти отчаялась, не знала, что делать И мне пришла идея отремонтировать его и перетянуть. Зачем выкидывать то, что ещё можно восстановить? И теперь в квартире будет любимый диван, который выглядит как новый. В этом мне помогли крутые ребята – @obiv4ikru 🙏🏽 Они справились на отлично! Дальше только с вами! Друзья, не спешите избавляться от старых любимых вещей! Им можно дать ещё шанс радовать вас дальше❤️

View more

Море или горы

Макароны или картофель? 😄

itlon’s Profile PhotoИгорь
Софья любит макароны и картофель
🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊
_________________________________________
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
Спасибо за вопрос
sofiacastanova Моей королеве 96 ! Мой лучший друг , моя главная поддержка и Защита ты всегда на моей стороне , ты даешь столько сил ! Любимая моя Александра , спасибо тебе за всё ! Я люблю тебя ! Вся твоя я ❤️❤️❤️❤️❤️
Макароны или картофель

Давай последнюю сохру или фото в галерее 🌿

id306751410’s Profile Photo☼_ஐ Danonka ஐ_☼|
Новое фото Софьи в инстаграме
🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊
_________________________________________
_
🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎
Спасибо за вопрос
sofiacastanova Мои кошки ! Спасибо, что вы у меня есть ! Подруженьки мои ❤️ не весь состав в кадре , но в моем сердце всегда ❤️❤️❤️❤️
Давай последнюю сохру или фото в  галерее

Related users

Холодные или горячие напитки?🧉☕

vscomood’s Profile Photokarinochka ♡
Софья любит горячие и холодные напитки
🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊
_______________________________________
🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈
_
Спасибо за вопрос
sofiacastanova Начинается мой Новый год ! Мой прошедший год открыл меня заново , я вернулась к себе , к своему духовому пути, к любви к радости ! Я столько нового узнала и открыла! Я благодарна Богу, моему роду и моим родителям за жизнь и любовь! 🙏🏽❤️ Я благодарна СЕБЕ за смелость и тепло моей души ❤️ Я благодарна тем, кто рядом со мной и поддерживает меня. 💕 В свои 36 я хочу сказать , что я люблю жизнь , людей и вообще все меня окружающее !!! Я желаю себе быть смелой, стойкой всегда любящей и радующейся ! Я желаю себе никогда не забывать о СЕБЕ ! Я желаю себе РАДОСТИ! Я желаю себе ЛЮБВИ ! Я желаю себе СВОБОДЫ !
Холодные или горячие напитки

Нравятся турецкие сериалы ?

Софье нравятся турецкие сериалы
🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊
___________________________
__
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
Софью с Днём рождения 🎂, желаю счастья , благополучия , удачи , крепкого здоровья .Пусть на вашем пути встречаются только положительные эмоции
Нравятся турецкие сериалы

Готовил(а) по рецептам из тик тока ?

Софья не готовила по рецептам из тик тока
🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊
_______________________________________
🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉
Спасибо за вопрос
sofiacastanova Очень интересная практика — Дыхание Огня🔥
Меня научили такой технике, когда мне было 14 лет. Она освобождает лёгкие и кровеносные сосуды от токсинов и отложений, увеличивает объём лёгких и придаёт жизненную силу, укрепляет нервную систему для противостояния стрессам.
Как делать?👇🏻
Дыхание Огня всегда выполняется через нос с закрытым ртом. Дыхание идёт из Пупочного Центра и солнечного сплетения. На выдохе воздух мощно выталкивается через нос при помощи втягивания Пупочного Центра и солнечного сплетения по направлению к позвоночнику.
✔️ Немного втяните живот внутрь и вверх, вытолкните воздух через ноздри (диафрагма слегка поднимается вверх), затем расслабьте живот: воздух автоматически проникнет в лёгкие. Продолжайте выполнять со скоростью 2-3 цикла (один цикл – вдох и выдох) в секунду. Только не втягивайте живот сильно глубоко.
В самом начале могут возникать головокружения – это нормальные ощущения. Сделайте паузу.
В идеале, нужно сделать 108 циклов🙈
Кто уже пробовал? Как вам? @gresso_ru ♥️

View more

Готовила по рецептам из тик тока

Внешность главное в человеке ?

Для Сони не главное внешность в человеке
🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊
__________________________________________
☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀
Спасибо за вопрос
sofiacastanova Вчера закончилось мое обучение Винус Крийя Тантра Йоге. От количества открытий сносит голову… От эмоций тоже от добра, позитива и любви хочется расцеловать всех и все! Потрясающее новое ! Пусть вперед только так 🙏🏼 Намасте 🍀
Внешность  главное в человеке

Чай или кофе?

katona_dan’s Profile PhotoKatona
Соня любит чай и кофе
🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊
_________________________________
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Спасибо за вопрос
sofiacastanova Пост без информационного утяжеления ❤️ всем Happy Day
Чай или кофе

Последнюю сохраненную фотографию🔥💪

leraimn’s Profile PhotoВалерия
Держите новую фото Софьи из инстаграма
🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊
__________________________
👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑
Спасибо за вопрос
sofiacastanova Осознанность – это… Быть в моменте? Способность не давать оценку происходящему? Контролировать свои ощущения и переживания? В осознанности есть некая свобода, по моему мнению. Свобода в выборе действия, свобода в наполнении этого действия смыслом и любовью, свобода от шаблонов. Осознанный человек спокойно и рационально реагирует на происходящее, он живет более наполненной жизнью, потому что им не управляет разрушительное мышление. Осознанность можно развивать👇🏻 ✔️ После пробуждения не беритесь сразу же за телефон – проживите утро и этот момент без внешнего шума. ✔️ Питайтесь правильно, пейте стакан тёплой воды утром, сельдереевый сок. ✔️ Занимайтесь спортом, ухаживайте за собой. ✔️ Медитируйте. А ещё отличная практика: несколько раз в день называйте пять вещей, которые вы слышите и видите в этот момент. Это поможет сконцентрироваться на настоящем. А что для вас осознанность?

View more

Последнюю сохраненную фотографию

Попкорн сладкий или солёный?

ritasnurkova’s Profile PhotoРита Баранова
Софья предпочитает соленый попкорн
🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊
______________________________
🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍
Спасибо за вопрос
sofiacastanova Любимый фотосет от любимой @dashapoddubnaya но помимо классных фоток вот , что я теперь знаю -главное любить… любить всё и всех … иметь любовь внутри себя… работать над этой любовью и только над ней … жизнь обретает другие краски … любить то, что делаешь, любить себя , любить и жить наблюдая только за любовью и миру дарить только любовь … она его и спасёт ❤️
Попкорн сладкий или солёный

Есть татуировка?

dzannsadykov8135’s Profile Photodzannsadykov8135
У Софьи нету татуировки
🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊
________________________________
🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡
Спасибо за вопрос
sofiacastanova Goodbye sunshine ♥️ see you tomorrow ☺️ Вчера с высоты 5 этажа с башни в волшебном @ekumal_sanctuary рухнул мой телефон. Пролетев 5 пролетов встречая на пути препятствия он приземлился в камни… и ни царапины ! Не надо бояться падать ведь это может быть новым рождением ♥️
Есть татуировка

Дом или квартира?

olkasharova98’s Profile Photoолька шарова
У Софьи квартира
🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊
_______________________________
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀☘️🍀🍀☘️☘️
Спасибо за вопрос
sofiacastanova Любимые , вопросы к посту сюда пишите. Я подготовлю выверенные ответы для Вас , дабы быть максимально понятой ♥️
Дом или квартира

Тикток или яппи?

Alyona_ser_shist’s Profile Photoкис
У Софьи нету не тиктока не яппи
_______________________________
🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
___
Спасибо за вопрос
sofiacastanova My babies ♥️ how happy I am to be your mama ♥️♥️♥️
Тикток или яппи

как дела

У Софьи хорошо дела
_______________________
🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
___
Спасибо за вопрос
sofiacastanova Happy Mothers Day to all good mothers of the world !
как дела

Давай крайнюю фотку в галерее😍

Ma_Galetskaya’s Profile Photoɢᴀʟᴇᴛsᴋᴀʏᴀ
Держите фото с Соней с мамой
_____________________________________
🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊
______
Спасибо за вопрос
sofiacastanova Моя мамуля , люблю тебя безмерно ! Спасибо тебе за все ! С Днём Матери !!! @allakashtanova
Давай крайнюю фотку в галерее

Lieber BMW oder Audi ? 😬

xxtamiie36xx_’s Profile Photoxxtamiie36xx
Софье нравится BMW
______________________________
____
🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
Спасибо за вопрос
sofiacastanova Богиня Какая она ? Женщина это все… Женщина объединяет в себе силу , сексуальность , чистоту , роскошь , мудрость. Это и делает нас особенными ! Надо замедлиться и посмотреть вглубь себя , полюбить себя Осознать все происходящие и вдумчиво относиться к себе и к своей жизни . Когда мы наполняем смыслом бытовые процессы они перестают быть бытовыми . Я учусь этому , через процессы ухода за собой я начинаю ценить себя и любить себя . А это первое что мы должны сделать ! Всем любовь P.S. Мы с @yana_zarotskaya приготовили стоил ооочень ценное для девочек 🥰😋 #bioricas 🍀
Lieber BMW oder Audi

Fanta, Cola oder Sprite?

MsCraaazyy’s Profile PhotoMsCraaazyy
Софья не пьёт не фанту не колу не спрайт
_______________________________
——
🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
Спасибо за вопрос
sofiacastanova Волшебный напиток – сельдереевый сок! В нашем организме есть два главных фильтра: печень и почки. Печень фильтрует кровь, а почки лимфу. И от работы этих фильтров и зависит здоровье нашего организма. Сок сельдерея очищает и печень, и почки. Благодаря этому внутренние органы работают лучше и дольше. И мы медленнее стареем😉 Также, как я и рассказывала в сторис, сельдерей улучшает пищеварение. Он повышает содержание определенных кислот в кишечнике, что помогает нормализовать пищеварительный процесс и снизить воспалительные процессы. Если у вас: - Язва желудка - Гастрит - Вздутие и тд Сельдерей поможет справиться с этими проблемами. Важно пить сельдереевый сок по утрам и ни с чем его не смешивать, потому что любые кислоты из других продуктов вступают в химические реакции и изменяют соотношение нутриентов👌🏻 Кто уже оздоравливается с помощью сельдерея?😍

View more

Fanta Cola oder Sprite

Любимая певица ?

zhassulan24’s Profile PhotoZhassulan Shalabayev
У Софьи нету любимой певицы
_____________________________________
_____
🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
sofiacastanova Бегу за детьми по-новому открывать мир🌎 Моим детям все интересно и я познаю это «всё» вместе с ними и это удивительный опыт! Помните, когда мы маленькие задавали невероятно много вопросов, и мама знала абсолютно всё? Как будто у неё была энциклопедия в голове😂 С момента, когда я стала мамой, я изучаю заново мир, потому что нужно находить ответы на нескончаемые вопросы, размышлять, уметь объяснить то, о чем раньше и не задумывался, и делать это честно, ничего не скрывая. И мне так нравится смотреть на всё через «детскую» призму. Хочется продолжать держать авторитет человека, который знает, что сказать в любой ситуации. Как, например, я могу пойти к своей маме до сих пор. Жизненную мудрость в интернете не найдешь🙏🏻 Здорово, когда дети чувствуют поддержку, опору и защиту от родителей. И, самое главное, любовь❤️ Кстати, одели нас в family look потрясающие @juchokclothes 😍 Стильно, красиво, качественно. Дочка принцесса, сын король ! Ткани натуральные и очень нарядно ! Дети в восторге, а я тем более! Я счастлива Вас найти ☺️ Спасибо❤️ photo by our beloved @emmanuelleflorinphotography

View more

Любимая певица

Есть пирсинг?

У Софьи нету пирсинга
🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊
————————————————————
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
sofiacastanova Ни дня не было в Мексике, чтобы у меня не спросили, где я взяла купальник. И это прекрасные вопросы, потому что я хочу, чтобы этот бренд знал весь мир! Очень важно защищать своё тело от ультрафиолетовых лучей. Мы мажемся кремами, но они не всегда помогают. Снимаем лямки у купальника, чтобы красиво загореть, но это смотрится совершенно не эстетично 🙈 @rodasoleil нашли решение! Потрясающий умный купальник, который обладает уровнем SPF 35 и позволяет загорать без белых следов, ожогов и покраснений. Он защищает тело от прямых солнечных лучей. Быстро высыхает, помещается в небольшую косметичку, отлично сидит на фигуре и ещё у этих купальников крутые дизайны😍 Это просто моя личная рекомендация, потому что купальники @rodasoleil должны завоевать весь мир. И нам крупно повезло: раньше они продавались только в России, а теперь доступна доставка по всему миру! Спасибо @rodasoleil

View more

Есть пирсинг

Приходилось сваливать от ментов?

Софье не приходилось сваливать от ментов
🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊
_________________________________________
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
sofiacastanova Итак, о пользе алоэ📗 Алоэ содержит в себе неимоверное количество витаминов и микроэлементов. Это известный факт. Но мало, кто знает, насколько это растение действительно полезно🙌🏻 Если у вас есть такие симптомы: вздутие, несварение, боли в желудке/кишечнике, воспаление, гормональный дисбаланс, хроническая усталость, тревожность, темные круги под глазами – включите в свой рацион алоэ вера, и вы увидите, как улучшится ваше состояние. Также сок алоэ очень ценен при пищевой аллергии. Ещё алоэ используют в косметологии. Сок ускоряет регенерацию кожи и делает её подтянутой, мягкой и эластичной. Экстракт алоэ входит в состав солнцезащитных кремов, а благодаря охлаждающему эффекту добавляется в средства для лечения солнечных ожогов☀️ Возможно, вы не поверите, но алоэ вера даже поможет справиться с чувством одиночества и потерянности при жизненных переменах. Оно успокаивает и восстанавливает внутреннюю гармонию. Но очень важно! Молодой кустик алоэ не подойдёт для приема внутрь – нужно, чтобы алоэ был минимум трехлетний. Так что запаситесь алоэ и будьте здоровы❤️

View more

Приходилось сваливать от ментов

Виски или вино ?

apoberezhny96’s Profile Photo❤Побережный❤ ✅
Софья предпочитает вино
🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊
🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
________________________________________
Спасибо за вопрос
sofiacastanova Моя прекрасная ! Моя любимая мамочка @allakashtanova , с ДНЁМ РОЖДЕНИЯ !!! Ты Женщина с большой буквы , пример для подражания ! Думаю всем девочкам у тебя многому нужно поучиться 😍😉. А ещё ты очень любящий , небезразличный , душевный и утонченный ЧЕЛОВЕК ! Я люблю тебя безгранично ! Главное будь здорова ! И пусть ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО 🙏🏽❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Виски или вино

Любимый исполнитель?

moonzli’s Profile PhotoL I Z Z Y
У Софьи нету любимого исполнителя
🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊
______________________________________
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Спасибо за вопрос
sofiacastanova Уехала на несколько месяцев из России. Как вы уже поняли, я уже в Мексике на некоторое время, и здесь столько дел, что я даже не сразу вам рассказала об отъезде!🔥 Закончился потрясающий проект, и я уже готовлюсь к новому, масштабному, важному для меня! Но параллельно я собираюсь изучать сферу здоровья, буду проходить обучение за границей на эту тему и делиться инсайтами с вами😍 Продолжается ремонт в квартире, пока буду руководить им удалённо. Обучение не закончила – наверстываю упущенное🙈 Но так мне это нравится! Я чувствую, что это начало нового этапа в моей жизни… Очень вдохновлена и надеюсь, вы зарядитесь этой энергией от меня! Интересно вам? Рассказывать, чем буду заниматься здесь?🤗 @m21mart Олюня, рассекала тут в прохладные времена в твоём костюмчике ! Обожаю его ❤️

View more

Любимый исполнитель

Apple or android?

ston3dbunni_’s Profile PhotoBunni
У Софьи Apple
🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊
____________________________________
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Поздравляю с 4 х летием Джорджа , желаю счастливых моментов , радости , удачи , много друзей , игрушек , чтобы исполнялись мечты
sofiacastanova Мой космос ! Мой Джордж! Тебе исполнилось 4 ! Нет предела моей любви к тебе она как вселенная безгранична ! Я горжусь тобой ❤️ просто иди вперёд такими же темпами ❤️ я рядом ❤️#мойДжордж
Apple or android

Острое или сладкое?

Sayklam’s Profile PhotoЗлой пряник
Софья предпочитает острое
🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊
___________________________
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Спасибо за вопрос
sofiacastanova Продолжаются съёмки проекта мечты🙈 Всегда хотела, чтобы один фильм или сериал показал мою героиню абсолютно с разных сторон: чтобы я примерила на себя разные образы! И это воплотилось в «Короче, план такой»😍 Посмотрите, какая она многогранная! Необычная, особенная, яркая, смелая… Она может и притвориться монашкой, и гонять на суперавто, и показать себя примерной женщиной, и выбираться из передряг с друзьями. Девочка, которая ничего не боится, а может быть, наоборот, боится слишком многого. А вы какой видите мою героиню?🤔 @wmg_company @markgorobets @mrpisaruk ❤️#корочеплантакой
Острое или сладкое

Eistee: 🍑 oder 🍋?

PhilippMaehliss’s Profile PhotoP h i
Софья любит персик
🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊
_____________________________________________-
🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳
sofiacastanova Почувствовала себя голливудской звездой✨ Мила Моурси – косметолог высшего класса! Её клиника в Лос Анджелес принимает крутейших актёров Голливуда. Мечтаю попасть в этот центр на её фирменные процедуры, особенно – на невероятно моделирующий массаж! А пока нам уже несказанно повезло, что в России появилась её косметика🔥 Она производится во Франции по всем правилам, так как создаётся опытными знающими руками. Бренд добавляет в текстуры инновационные ингредиенты, созданные природой! Я пользуюсь @milamoursi_russia и очень довольна результатом. Богатая разными кислотами, микроэлементами, витаминами косметика улучшает и оживляет кожу. И теперь продукция есть в ЦУМ👍🏻 @milamoursi_russia @tsum.beauty #resultslikenoother

View more

Eistee  oder

Next

Language: English