Standa Tesař

Ahoj. Mám 26 let a 190km. Jak mám zhubnout? Dělá mi problém i čistě obyčejná chůze. Zadýchám se už po 2 metrech....

January 16, 2019

Čau tak obecně.. zhubneš pohybem plus do toho třeba cvičit srovnat nějak jídlo (jíst pravidelně) problém chůze? 2m.. to mi neříkej.. kdyby si chtěl nějak více poradit buď IG nebo FB protože to není téma asi na chvíli:) můžeme to klidně někdy probrat

18

0

Liked by: Terezka TomiQ√ Česká Poradna Jaroslav Pětivoký Наоми Vevík ☠ •levandule_je_kytka• Mirek44 ~Sophia~ Jaroslava

+1 answer Read more

Máš rad/a ticho? Prečo?

Nikolka❤❣

January 16, 2019

ticho? NIKDY jakmile je někdo semnou.. ticho NEEXISTUJE😄😄😅

21

0

Liked by: Česká Poradna MJKL Jaroslav Pětivoký Vevík ☠ Наоми •levandule_je_kytka• Mirek44 Poradnice Jaroslava Nikolka❤❣

Jaká bolest ke pro tebe těžší: fyzická nebo duševní?

January 16, 2019

duševní.. :)

20

0

Liked by: Česká Poradna Jaroslav Pětivoký Наоми mandelinka :33 Domenico✔ Dano MiŠel klaarrkkaa Peťo Markét

People you may like

David Koutník

also likes

• #sport

Kejt.

also likes

• #fitness

D o M i N i K

also likes

• #sport

Ondrej_Cervenkaa

also likes

• #fitness

Michelle

also likes

• #sport

Benz Davis

also likes

• #fitness

Tom Trojak THOMAS ®️

also likes

• #sport

Žijeme zdravě❤

also likes

• #fitness

Mave

also likes

• #sport

...13...

also likes

• #fitness

Jan Roub

also likes

• #sport

★t_o_r_e_t_t_o★

also likes

• #fitness

Doctor003

also likes

• #sport

Want to make more friends? Try this: Tell us what you like and find people with the same interests. Try this:

#comics #art #books #food #selfie #pop #student #dance #party

+ add more interests + add your interests

Jak to myslíš s tou velkou osou prosím?😁😅

Curious Butterfly

January 16, 2019

toto je jediná fotka.. není jiná sorry 😀 foceno po úrazu..😀
- velká osa = na dřepy, bench, deadlift atd. :)

20

0

Liked by: Mandarinka Česká Poradna Jaroslav Pětivoký Наоми Curious Butterfly Poradnice Domenico✔ MiŠel klaarrkkaa Jaroslava

+1 answer in: “Ahoj, cvičíš rád s Kettlebell? Pokud ano, s jakou váhou nejčastěji? měj se krásně”

Jak poznáš z tvých kil, co jsou svalová kila (nebo jak to nazvat) a zbytek kil?😏😆😅 Snad chápeš xd

Curious Butterfly

January 16, 2019

nejlepší je takový ten přístroj.. co to určí na tom jsem od té doby co cvičím nebyl ani to nějak nepotřebuji stačí zrcadlo 💪😀

21

0

Liked by: Mandarinka Česká Poradna Jaroslav Pětivoký Наоми Curious Butterfly Poradnice Domenico✔ Paty MiŠel klaarrkkaa

+1 answer in: “Za aký svoj úspech si rad/a?”

A kdo je ta americká jednička? Herec nebo v čem je taková jednička podle tebe?😏😱

Curious Butterfly

January 16, 2019

https://refresher.cz/12201-Fitness-model-cislo-jeden-Greg-Plitt?gdpr-accept=1
:) :) ;)

19

0

Liked by: Mandarinka Česká Poradna Jaroslav Pětivoký Bea♡ Наоми Curious Butterfly MiŠel :D Léňa! :D :D klaarrkkaa Pythonissa

+3 answers in: “Jaky cil?”

Napíšeš každému za like na tuhle odpověď ❤ na ask?

January 16, 2019

až nebudu mít co dělat.. (dneska) tak pokud tě to potěší tak ANO🤔💪😀😀

23

0

Liked by: Mandarinka Česká Poradna Jaroslav Pětivoký Bea♡ Katie #Lůňa# Domenico✔ Paty MiŠel klaarrkkaa

Džíny nebo tepláky?

January 15, 2019

džíny všude, tepláky jenom fitko💪😀

26

0

Liked by: Hazett Queen (Sešívaná Víla) Mandarinka Česká Poradna Jaroslav Pětivoký Bea♡ Наоми mandelinka :33 Domenico✔ MiŠel Peťo

Spite?

January 15, 2019

ANO jako běžný člověk.. neznám člověka, který nespí 🤔😀

22

0

Liked by: Katie Hazett Queen (Sešívaná Víla) Česká Poradna Jaroslav Pětivoký Наоми mandelinka :33 MiŠel •Dejna• Poradnice ~Sophia~

Na vánoce jsem chtěla novej iPhone, a co myslíte? dostala jsem ho? Ne! takže jsem rodičům řekla, že je nechci už nikdy vidět a oni mi řekli, že o mě nechcou přijít, že mi ho koupí ještě tento týden, tak jsem jim řekla, že jsou super a že je mám ráda @Soconek

January 15, 2019

zazvonil zvonec a pohádky byl konec 💪😀

17

0

Liked by: Česká Poradna Jaroslav Pětivoký Наоми MiŠel Peťo Markét Curious Butterfly Poradnice Jaroslava Vevík ☠

👑 Jaký jsi měl/a den? 💜💙

Káťa

January 14, 2019

no dneska neskutečna prdel budume v televizi díky kalamitě, televize natáčela kalamitu kámoš spadl na přechodu a já se mu začal tlemtit👍🏻😀 kdo by toto viděl v TV tak to jsme my!!👍🏻😀😀😀

25

0

Liked by: Česká Poradna Jaroslav Pětivoký Markét Curious Butterfly Poradnice Katie klaarrkkaa Už tá nepodstatná ♡ Peťo Jaroslava

Jaké by jste chtěli nebo si přáli aby měla vaše polovička zaměstnání?

January 14, 2019

takové, které ji bude bavit :)

25

0

Liked by: Česká Poradna Jaroslav Pětivoký Peťo Markét Curious Butterfly klaarrkkaa Už tá nepodstatná ♡ Jaroslava Michi Наоми

Ahoj, cvičíš rád s Kettlebell? Pokud ano, s jakou váhou nejčastěji? měj se krásně

Česká Poradna

January 14, 2019

NE :) stačí mi jenom činky, velká osa, kladky a pár strojů 😀😀 (kotouče)😀

18

0

Liked by: Jaroslav Pětivoký Curious Butterfly klaarrkkaa Už tá nepodstatná ♡ Peťo Jaroslava Michi ❤️Kajkyyy❤️ Наоми Caroline

+1 answer Read more

Taky u vás sněží?

Sára~Tery

January 14, 2019

jako spíš takový náznak..😀😀

20

0

Liked by: Jaroslav Pětivoký Markét Curious Butterfly klaarrkkaa Už tá nepodstatná ♡ Peťo Jaroslava Michi ❤️Kajkyyy❤️ Наоми

Like?

January 13, 2019

jako můžeš mi dát, jen do toho!😊🤗👍🏻😀

21

0

Liked by: Jaroslav Pětivoký Curious Butterfly klaarrkkaa Už tá nepodstatná ♡ Peťo Jaroslava Caroline Rostislav S. MiŠel Lucka

Me prijde,ze i starsi kluci z vejsky atd. Jako takove misto pomsty. Proc nedavat rany do obliceje kdyz se vhci pomstit?oni radeji na koule

January 13, 2019

nemám problém někomu dát pěstí.. cokoliv.. ale na koule útočí buzny to mi udělat někdo na místě bych ho zbušil 😀

22

0

Liked by: Jaroslav Pětivoký Curious Butterfly klaarrkkaa Už tá nepodstatná ♡ Peťo Jaroslava Michi Lucka Česká Poradna SaraH

Nemyslela jsem to takhke. Ja to myslela,ze mezi sebou

January 13, 2019

to se dělalo na základce.. z toho už jsme vyrostli 😀

22

0

Liked by: Jaroslav Pětivoký MiŠel Curious Butterfly klaarrkkaa Už tá nepodstatná ♡ Peťo Jaroslava Michi Lucka Česká Poradna

Proč si kluci davaj do kouli?

January 13, 2019

neznám jediného kluka.. který by to udělal schválně👍🏻😀

21

0

Liked by: Jaroslav Pětivoký MiŠel Curious Butterfly Už tá nepodstatná ♡ Peťo Jaroslava Michi Lucka Česká Poradna SaraH

Čoho sa najviac bojíš?

Nikolka❤❣

January 13, 2019

odběru krve..😀 ne jako, že se toho bojím to NE.. ale vždycky po tom odběru mi je blbě.. zlaté očkování.. to je cajk👍🏻😀

23

0

Liked by: Jaroslav Pětivoký MiŠel Curious Butterfly RL Ján Sabol™ Už tá nepodstatná ♡ Jaroslava ♕A♡J♔ Michi Lucka

Za aký svoj úspech si rad/a?

Nikolka❤❣

January 12, 2019

je jich strašně moc z hokejbalu.. nejde říct jenom jeden.. za těch 11 let..
- ale momentálně nejvíce, že jsem dokázal z úplného nic přibrat neskutečně XX kilo svalů.. a snad dalších XX kilo ještě přijde:)

30

0

Liked by: MiŠel Curious Butterfly Už tá nepodstatná ♡ ♕A♡J♔ Lucka LifeisStrange❤ Poradnice Lenka Jaroslav Pětivoký Česká Poradna

+1 answer Read more

Je u vás sníh? Nebo taky nic? 😀

†Yuna†

January 12, 2019

v Pardubicích? .. neblázni.. ani stopa po sněhu 😎😀

33

0

Liked by: MiŠel Curious Butterfly Viktória Buriková Michi Lucka Poradnice Zdenča Jaroslav Pětivoký Dara t m b t t n w m

Jsem tu po 3738926 letech, žije to tu ještě? 🙃🧐

A n a s t a z i e

January 12, 2019

NIE, všichni umřeli..😀

29

0

Liked by: Bea♡ Наоми MiŠel Viktória Buriková Michi Lucka Poradnice Zdenča Jaroslav Pětivoký t m b t t n w m

Běháš rád ve fitku na běžeckém páse? Jestli ano, tak nastavuješ si tam čas běhu nebo uběhnutou vzdálenost?

Česká Poradna

January 12, 2019

běhal jsem celý život..😀 takže na pás nee maximálně kolo ve fitku před dřepy a deadliftem na zahřátí 😀
- jinak tam vidím všechno jak čas tak vzdálenost:)

37

0

Liked by: Bea♡ Наоми MiŠel Curious Butterfly Michi Lucka Poradnice Jaroslav Pětivoký t m b t t n w m Pythonissa

Je u tebe sníh? ❄️☃️🌨️

Klárka

January 12, 2019

tu otázku si měla napsat včera večer.. šel jsem z fitka a plno sněhu.. ráno se vzbudím po sněhu ani stopa 😀😀

44

0

Liked by: Наоми MiŠel Curious Butterfly Michi Poradnice #Lůňa# A n a s t a z i e Jaroslav Pětivoký Ján Sabol™ ~ Ƈℓαυɖȋα Ԑɖȋȶɦ ℱℓεȶɕɦεɾ ~

Váže se k vaší profilovce nějaký příběh? Rozepište se trochu

January 12, 2019

ani nee dostal jsem k Vánocům tuto mikinu 👇 nechal jsem ji do fitka po tréninku jsem chtěl udělat fotku abych viděl jaký v ní mám ruce zjistil jsem, že pořád malý.. tak jsem šel brečet 😀 a každý večer se modlím aby jednoho dne bylo všechno dostatečně velký 😀

25

0

Liked by: Наоми Curious Butterfly Michi Poradnice t m b t t n w m Peťo Pythonissa Štěpa ღ Jaroslava klaarrkkaa