Kedy si spokojný/á sám so sebou?
Když je forma.. Když dělám všechno na 100% to se prostě vždycky cítím psychicky nejlépe.. ty dva měsíce před karanténou.. to byla prostě jízda.. prostě všechno, co jsem dělal byla rutina a šlapalo to.. kdo ví.. jaká by byla teď forma.. bez té pauzy🤔
Zatím moc spokojený nejsem.. ok chodím cvičit tedy byl jsem zatím 3x👍😂 z toho totálně tělo KO.. ale že bych zatím držel 100% dietu ještě neee, jako jím svoje jídla, ale v jiném množství.. zatím musím tzv. "rozežrat žaludek " abych měl šanci všechno sníst..😂 a hlavně se 100% psychicky vrátit a prostě zase mít ten zápal jít si pro tu formu.. protože chodit cvičit to je prostě "lehký " si to jít nějak odřít.. ale to bohužel není všechno..😂 ale věřím, že až zase uvidím nějaký ten progres za 14 dní, že budu mentálně v lepším rozpoložení a budu zase zpátky.. aspoň toto mi včera řekla ve fitku jedna osoba tak ji budu věřit ❤😀👍
Zatím moc spokojený nejsem.. ok chodím cvičit tedy byl jsem zatím 3x👍😂 z toho totálně tělo KO.. ale že bych zatím držel 100% dietu ještě neee, jako jím svoje jídla, ale v jiném množství.. zatím musím tzv. "rozežrat žaludek " abych měl šanci všechno sníst..😂 a hlavně se 100% psychicky vrátit a prostě zase mít ten zápal jít si pro tu formu.. protože chodit cvičit to je prostě "lehký " si to jít nějak odřít.. ale to bohužel není všechno..😂 ale věřím, že až zase uvidím nějaký ten progres za 14 dní, že budu mentálně v lepším rozpoložení a budu zase zpátky.. aspoň toto mi včera řekla ve fitku jedna osoba tak ji budu věřit ❤😀👍