Zažila si niekedy úzkosť?
kazdy z nas mava uzkosti, aj ked o tom mozno nikto nehovori a malokto si to chce priznat, pretoze zijeme v spolocnosti, kde sa zato ludia este stale hanbia...ale je rok 2018 a za taketo veci by sa naozaj nemusel nikto hanbit, pretoze je to ludske a ozajstna sila prichadza z vnutra a riesenia tychto problemov a nie posmievania sa druhym :) to len dokazuje slabost.
kazdopadne je to sucast dnesnej doby, ze ludia maju uzkosti ale da sa s tym pracovat aby sa uzkosti uplne stratili, su nato rozne dychacie cvicenia, urcite je skvele sa porozpravat s niekym blizkym alebo popripade vyhladat odbornu pomoc.
cvicit, dobre papat... netrapit sa tolko, ved zivot mame len jeden:) vsetko sa eventualne nejak vyriesi, my nasim problemom pridavame vahu, preto si treba vzdy uvedomit ze to mozme rozdychat a upokojit sa a najst riesenie a ak sa riesenie nenajde, nema zmysel to tahat do koncov sveta. niekedy sa veci vyrieseia aj sami.
ja si myslim ale ze je skvele ze ludia na sebe pracuju, ze si priznaju, ze inspiruju tym ze o tom vedia rozpravat, pretoze nam to dodava silu si uvedomit ze sa nemame zaco hanbit a pracovat na sebe a rast ako clovek je aj tak najcool, najsuper co mozme dat sebe a druhym...<3 preto smelo dotoho. vsetko bude dobre:*
kazdopadne je to sucast dnesnej doby, ze ludia maju uzkosti ale da sa s tym pracovat aby sa uzkosti uplne stratili, su nato rozne dychacie cvicenia, urcite je skvele sa porozpravat s niekym blizkym alebo popripade vyhladat odbornu pomoc.
cvicit, dobre papat... netrapit sa tolko, ved zivot mame len jeden:) vsetko sa eventualne nejak vyriesi, my nasim problemom pridavame vahu, preto si treba vzdy uvedomit ze to mozme rozdychat a upokojit sa a najst riesenie a ak sa riesenie nenajde, nema zmysel to tahat do koncov sveta. niekedy sa veci vyrieseia aj sami.
ja si myslim ale ze je skvele ze ludia na sebe pracuju, ze si priznaju, ze inspiruju tym ze o tom vedia rozpravat, pretoze nam to dodava silu si uvedomit ze sa nemame zaco hanbit a pracovat na sebe a rast ako clovek je aj tak najcool, najsuper co mozme dat sebe a druhym...<3 preto smelo dotoho. vsetko bude dobre:*