Ask @Tecza_w_sloiku:

co o tym myslisz? dziendobry.tvn.pl/wideo,2064,n/jak-pomoc-dziecku-ktore-cierpi-na-zaburzenia-odzywiania,212811.html

to ja miałam wystąpić w tym reportażu. ;)
w niedzielę nagrywali materiał, w sobotę rozmawiali ze mną przez telefon, ale odmówiłam, bo nie lubię rozgrzebywac przeszłości - wolę dzielić się ze swoimi czytelnikami tym, co jest obecnie, dzielić się radością życia i zachęcać do realizowania swoich marzeń, zamiast skupianiem się na liczeniu kalorii i kontrolowaniu wagi :)

View more

Powiedz proszę, jak zdobyć się na odwagę, aby powiedzieć o wszystkim rodzicom? Nie mam nawet siły się ruszyć z miejsca. Ważę niecałe 40kg/175cm. Jak zawalczyć o siebie, gdy wszyscy dookoła już odpuscili i nie reagują?

to trudne, ale trzeba znaleźć w sobie siłę.
To może być decydujący krok dla Ciebie, jesli chodzi i poces zdrowienia.
Zrób coś, cokolwiek, co może zmienić Twoje życie już teraz - rozmowa z rodzicami to krok ku lepszemu życiu - zaufaj mi! Zmień coś , nie stój tak w miejscu -wszystko jest na wyciągnięcie ręki, tylko musisz tego chcieć z całego serduszka - wierzę w Ciebie i trzymam kciuki <3

View more

Co zrobić, kiedy katuje się treningami po 60-75minut dziennie jedząc 300-500 kcal i nie potrafię wyhamowac? A jak nie mam już siły tego ciągnąć wpadam w stany depresyjne?

wyniszczasz siebie i swoje życie...zastanów się, czy chcesz, żeby za rok, za dwa, kiedyś w przyszłości, żeby wszystko wyglądało tak, jak teraz?
słabo, co nie?
na pewno masz masę marzeń i planów do spełnienia, proszę, nie zaprzepaść ich przez głupie zapatrzenie w durny ideał wątpliwego ''piękna''....życie jest po to, by się bawić i cieszyć - nie katowac każdego dnia.

View more

Jak odciągnąć swoją uwagę od jedzenia kiedy Twoją największą pasją jest gotowanie? Moje życie kręci się wokół ograniczania jedzenia, kultu chudego ciała, a z drugiej strony mam zdaniem innych duży talent kulinarny i pasję do tego, więc życzą mi powiązania z tym przyszłości?

to jest bardzo typowe, że osoby z ed mają mega zainteresowanie jedzeniem no i...gotują i pieką też niczego sobie (patrz, nieskromnie: ja :DD)
cóż, warto znaleźć sobie coś jeszcze, nie rezygnować całkiem z zainteresowania kulinariami, ale też mieć jakies drugie hobby, zupełnie nie powiązane z jedzeniem, jak np. jakiś sport, śpiewanie, gra na instrumencie, planowanie nowych podróży...coś, co odciagnie uwagę od tematu jedzenia, choćby na jakiś czas - wtedy życie jest łatwiejsze i o wiele lepsze :)

View more

a dlaczego po pol roku zrezygnowalas z psychologii?

bo pomyślałam sobie, że nie chcę poświęcać aż 5 lat na naukę czegoś, co nigdy nie było jakąś moją wielką pasją...
poza tym, bardzo się starałam i ambitnie podeszłam do nauki czegoś, co nie było moim powołaniem - zamknęłam się w swoich czterech ścianach i cały czas ambitnie wkuwałam, dostałam nawet 6 za prezentację multimedialną....niestety, wypalało mnnei to wszystko, zrezygnowałam ze znajomych, chciałam być perfekcyjna, zaczęłam skupiać się tylko na nauce i kontroli jedzenia...tak powróciła do mnie anoreksja...

View more

Mam bardzo ważne pytanie. Wychodzę z anoreksji, chcę naprawić metabolizm. Widziałam u ciebie post na ten temat. Moje cpm wynosi 1800-1900 kcal i tyle od niedawna jem. W szpitalu przytyłam 5 kg, a teraz w domu 1,5 kg. Ile u ciebie trwała ta naprawa? czy będę mogła coś podjadać aby nie przytyć? 🙁

u mnie trwało to ok 1,5 roku, przytyłam ok 15 kg jedząc po 2500 kcal i więcej.
moim zdaniem spokojnie możesz podjadać, ale zależy to od rodzaju przekąsek, jeśli będą to tzw 'puste kalorie' to raczej nie można się spodziewać, że waga pozostanie w miejscu...natomiast przekąski typu warzywa, owoce, suszone owoce, czasem jakies orzechy w rozsądnych ilościach (garstka), są jak najbardziej na tak :)

View more

Często jak chcę zjeść coś słodkiego to myślę sobie, że nie będę jadła dziś bo pewnie jutro będę jadła (np. u przyjaciółki) tyle, że chyba jednak chciałabym się pozbyć takiego myślenia. Co robić??

nie daj się zwariować, przede wszystkim! przecież możesz jeść słodkie codziennie, ale w rozsądnej ilości (np. jeden batonik na dzień jest ok :) )

View more

Co zrobić, kiedy wiem, że jestem chora na anoreksję i widzę jak stopniowo staję się cieniem samej siebie z lepszych lat, ale boję się tego raz na zawsze zakończyć? Boję się utraty "bezpiecznego" trwania w ukrywanej od lat chorobie na rzecz ostatecznej klęski i poddania się..

to nie jest 'ostateczna klęska' i 'poddanie się' - wręcz przeciwnie! to wygranie swojego życia - w końcu! Twoje życie tylko czeka, aż w końcu weźmiesz je w swoje ręce i...zaczniesz naprawdę przeżywać ten wspaniały świat! Póki co - przykro to mówić - ale stoisz w miejscu - a nawet - jesteś w regresie - choroba uwstecznia nasz rozwój, chcemy pozostać wiecznie w ciele dziecka - to nei ten etap - nie tędy droga! Mamy iśc do przodu, realizować swoje marzenia, robić rzeczy, które kochamy, spotykać się z ludźmi, dzięki którym się uśmiechamy....choroba odbiera nam to wszystko - skupia wyłącznie na wadze i jedzeniu - popatrz, jakie to głupie i nudne! Nikt nie chce takiego życia - Ty też nie chcesz ! Pora porzucić coś tak beznadziejnego - bo czeka Cie coś o wiele cudowniejszego - Twoje nowe, zdrowe życie ! :)

View more

Doradz mi Kochana, czy mam powiedzieć wszystko rodzicom otwarcie o mojej chorobie czy lepiej nie wyjawiac wszystkich kłamstw, które im sprawilas przez anoreksję? Nie mam już na nic siły, a z drugiej strony jak dowiedzą się, że choroba wróciła zaczną się kłótnie i prawdziwe piekło. Boję się.

uważam, że powinnaś z nimi o tym porozmawiać - taka szczera rozmowa, nie tylko uświadomi bliskim Twój problem, ale poczujesz się lepiej z czymś, co w sobie dusisz - dzięki temu, mozesz liczyć na wsparcie z ich strony - powiedz im, z czym jest Ci najtrudniej i jak zalezy Ci na ich pomocy - problemy zawsze łatwiej rozwiązuje się w grupie :)

View more

Next