Nessun buio notturno potrà mai oscurare la tua bellezza
Che poeta.
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Mr. Diarrabbak
Ask @Terry93_
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Ti scrivo in direct?
SI va bene.
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Fãlçø™®
voglio dimagrire ,perdere almeno dieci chili orina di settembre, lo so che tu non sei una dietologa ma ho bisogno di consigli .COSA POSSO FARE?SONO DISPOSTA ANCHE ALLE DIETE DRASTICHE
Diete drastiche? Assolutamente NO! Ti spiego una cosa. Un mio amico che va da una dietologa si è fatto spiegare delle cose e messo in chiaro un po' di cose che forse non tutti sanno. Non esistono diete se vogliamo dirla tutta , il cibo in generale va mangiato ..ovviamente il tutto ha un limite. Chi fa una dieta drastica, cioè non mangiando nulla o comunque cose banali perchè pensa che cosi dimagrisce ..SBAGLIA. Essendo che una persona non può eccessivamente modificare il suo fisico , le ossa non le puoi togliere , quelle rimangono ..ma quando si arriva a fare diete cosi eccessive il corpo o per meglio dire il grasso , la carne ..chiamatela come volete , inizia a diventare molliccia ..a cadere ..questo perchè il corpo non è abituato a ciò e no , nemmeno facendo sport aiuta se fai questa dieta nulla..perchè alla fine è una dieta nulla..e poi non sarai migliore ma anzi , potresti anche peggiorare esteticamente parlando se ti riduci a ciò. Quello che posso consigliarti è una sana alimentazione, assolutamente , senza eliminare nulla ..come ho già detto il tutto molto limitato , orari precisi, e magari anche segnarti i pasti da mangiare ogni giorno. Fai molta attività fisica ..senza ammazzarti ovviamente ..e il pomeriggio specialmente ..se ti fa fame mangia frutta , mandorle o noci..ti dico il pomeriggio perchè so che è la parte più dura della giornata.
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◎⊙♚ Benedict ♚⊙◎
Mich
Related users
Kik...
Non ho kik.
Ciao piacere gianni, non ho sonno neanch'io, ti va se chiacchieriamo un po ? 😁
Mmm ok , anche se tra un po' guardo qualcosa.
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Teorainini
ele_lucchese
Edoardo
sei single
No.Sono fidanzata con Casper.
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◎⊙♚ Benedict ♚⊙◎
Nessuno
Marilena
Mich
Edoardo
sonno?
Macché.
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Fãlçø™®
Edoardo
rosa
‒SICK MIND‒
ti diverti a giocarci
Lo spero.
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Edoardo
si dai non è male ma deve migliorare ancora
Ancora ci devo giocare..
anche te con sto pokemon go?
Deve essere fighissimo.
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rosa
e dopo che l'hai finito?
Gioco a Pokemon Go.
niente rossana stasera?
Pomeriggio ho continuato a vedermi gli episodi essendo che ho passato tutta la giornata a letto ..la sto finendo , mancano poche puntate. Più tardi continuo.
che fai?
Nulla..messaggio, chat , tv , pc ..cerco di distrarmi in qualunque maniera..
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◎⊙♚ Benedict ♚⊙◎
Mich
sei sveglia?
E chi dorme.
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Bogdan Aleksic
Riprenditi presto piccola. Un bacione grande 😘❤️❤️
Grazie mille Nico. 💋
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Nico92
Se hai bisogno sai dove trovarmi, ti auguro una buona guarigione
Ti ringrazio. 💋
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Victoria Carè
tu sei dolceeele calabresi che ho conosciuto loerano...sarà un caso? ahahah:*
Mah..non è che siano proprio tutti cosi dolci.
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Alessia.
ALESSANDRO
Daniele
Mi dispiace, riposati cara
Non è facile , ieri notte ho fatto fatica ad addormentarmi ..ho avuto pure qualche allucinazione, la testa mi andava da una parte all'altra ..grazie comunque per avermi chiesto.
Ho letto che stai male, e ti ho chiesto che succede.
Ah si , non avevo capito a cosa ti stessi riferendo. Comunque credo sia un leggero virus intestinale o comunque qualcosa che ho mangiato mi ha fatto male..la cosa brutta è stata sentire la sensazione di svenire da un momento all'altro..
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Alessia.
Victoria Carè
Nico92
Marilena Prinzivalli
mi ricordi vagamente Cara Delevingne non so perchè ,sarà per il look trasgressivo forse che vi rende un pò simili!
Cara..perdonalo , non sa quel che dice.
sei bellissima ❤
Dolcezza❤
Che succede?🍭
Che succede ? 🎀
outfit?
E' da una settimana che ci penso , da quando mi è arrivata la segnalazione ..pensavo di chiudere il profilo per un po' di tempo , ma non mi ricordo la password.
Voti e lasci il numero? 😘
Simpatico.
piccole scimmie postatemi qualcosa di mlmlml.
Vorrei ma non posso..
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