Что делать, когда уже все испробовано и не становится лучше? *часть сообщения скрыта*

Понимаю тебя — когда пытаешься помочь себе, ищешь разные способы, меняешь врачей, лекарства, психологов, и в какой-то момент видишь, что это не помогает — может появиться ощущение отчаяния. Будто всё напрасно и вряд ли что-то может помочь. Но в то же время этот тяжелый момент может стать для тебя неожиданным открытием. Ты можешь увидеть то, что вряд ли бы смогла увидеть, если бы всё это не попробовала. А именно — новые, качественно новые способы помочь себе. Я не знаю, от какого заболевания или нарушения ты страдаешь, но предполагаю, что это можно сравнить с хронической болезнью — когда невозможно полностью вылечиться, приходиться постоянно каждый день помнить про свое здоровье и прилагать усилия, чтобы поддерживать его. Как только перестаешь эти усилия прилагать, расслабляешься, состояние может ухудшится, будто и не было этих каждодневных стараний. Я думаю, что это нелегко так жить. Но в то же время спасение себя, помощь себе это не всегда полное излечение. Спасением себя может быть принятие своего состояния, когда можешь найти новый смысл в той жизни, какую ты можешь вести, в тех обстоятельствах, в которых ты оказываешься. Когда появляются вещи, которые радуют тебя, когда появляются желания (не связанные со здоровьем и выздоровлением), когда чувствуешь себя живой. Это принятие вряд ли может подарить тебе кто-то другой, кроме тебя, — ни врач, ни психолог. Ты, наверное, спросишь, как этого достичь. Я думаю, что это какое-то понимание, как озарение. И оно появляется именно в такие трудные моменты — когда кажется, что всё пропало, и не видно, куда идти. Вдруг понимаешь, что нужно делать что-то совершенно другое. Может быть, ты перестанешь менять врачей, а больше будешь проводить времени с близкими. Может, что-то другое. Больше я не могу подсказать, потому что не знаю всей твоей ситуации. Но я очень верю, что в тебе есть это желание спасти себя, увидеть новые возможности для этого, ведь ты пишешь нам, и это позволяет мне предположить, что у тебя есть надежда на спасение. Не знаю, смогла ли я помочь тебе и ответить на твой вопрос. Но если тебе нужна будет поддержка, то лучше написать нам в чат или на почту, чтобы ты могла больше рассказать, а психолог мог задавать вопросы, тогда у него будет больше возможности помочь тебе.

View more

About "Твоя территория.онлайн":

Онлайн-центр помощи подросткам и молодежи