Скоро начнётся учебный год, даже страшно подумать.А все потому,что мои одноклассники издеваются над о мной, из за них у меня низкая самооценка и плохое настроение. Друзья еле как помогли мне восстановить ее..Но начнётся год и все опять пойдёт на круги своя.Очень не хочу и боюсь стать тем кем была...

(Ответ на твой вопрос не поместился в одно окошко, его продолжение будет опубликовано выше, сразу над этим сообщением)
Привет!
Поскольку мы не могли ответить тебе сразу, то сейчас твоя учеба и школьные будни уже начались. Возможно, ты уже столкнулась с тем, чего так опасалась, и вопрос все еще для тебя актуален. Или, наоборот, ты самостоятельно нашла решение для неприятной ситуации с одноклассниками. Как бы ни было, мне хотелось бы попробовать тебе помочь.
Уже достаточно известно (из книг и фильмов), что подростковый коллектив может быть очень сложным. В психологии есть даже понятие «буллинг», когда группа целенаправленно издевается над одним человеком. И быть объектом такого недружелюбия сверстников крайне непросто. Приходится вечно быть на стороже и ожидать подвоха со стороны одноклассников, испытывать на себе грубость, насмешки и издевательства. Это очень обидно, ведь почти всегда для таких насмешек нет никакого повода. И появляется ощущение, что на одноклассников никак не повлиять, чувствуешь свое бессилие, одиночество, усталость и злость. И очень страшно, что так будет до конца учебы.
Обычно такие неприятные ситуации случается, потому что подростки неуверены в себе и им нужен кто-то, на фоне кого они почувствуют большую силу и уверенность. Такой жертвой может стать любой человек, который хоть чем-то отличается от большинства (интересами, внешностью, финансовым положением семьи и т.п.) и который достаточно чуткий и эмоциональный, чтобы реагировать на чужую агрессию.
Ты написала, что боишься быть тем, кем была. Но мне кажется, девочка с низкой самооценкой и плохим настроением это не ты, это то, как тебя заставляют себя почувствовать. Тебя изводят и обижают, поэтому ты чувствовала себя плохо. Но это временное состояние, и твои друзья уже однажды помогли тебе почувствовать, что ты способна улучшить свое состояние. Мне кажется, этот опыт и воспоминая о том, что однажды ты сумела сделать, могут стать для тебя опорой и ресурсом. Попробуй обдумать, что именно помогло тебе больше верить в себя, и обратиться к этому снова. Возможно, это поддержка друзей и семьи словами, делами. Или приятное времяпровождение, ощущение удовольствия от хобби, прогулок, музыки – любых интересных занятий. Иногда важно пообщаться с другими людьми, чтобы понять, что ты интересный, умный и веселый собеседник, что бы там не говорили на этот счет одноклассники. Для этого можно попробовать себя в новом деле – новая секция, кружок или волонтерство.

View more

  • 6792
    Posts
  • 4131
    Likes

About "Твоя территория.онлайн":

Онлайн-центр помощи подросткам и молодежи