Здравствуйте! Я ненавижу свою внешность, мне кажется это настолько мерзким, что я даже не хочу выходить на улицу, чтоб меня кто-то видел. Я не хочу встречаться с друзьями, все на что к меня хватает сил - лежать. У меня такое ощущение, будто у меня внутри все сжимается и становится очень больно😖

Здравствуй!
Тебя беспокоит твоя внешность, ты испытываешь чувство ненависти по отношению к тому, как ты выглядишь. Тебе мерзко от этого, и в результате у тебя нет желания быть на улице и общаться с кем-то.
Ты испытываешь боль в связи с этим, чувствуешь, что сил у тебя мало на что хватает.
Конечно, вопросы внешности для человека могут быть очень болезненными. Ведь, когда мы где-то идем, с кем-то говорим, на нас могут смотреть (и обычно смотрят), думать что-то о нас, оценивать... Это неприятно и страшно, особенно тогда, когда твой внешний вид не нравится тебе самому. С другой стороны, вопросы внешности часто бывают связаны с некоторыми "стандартами" красоты. Люди сравнивают, подходят они под них или нет. Часто разочаровываются... Мы забываем, что эти стандарты придуманы другими людьми, также мы забываем, что для каждого человека на земле независимо от этого красота, "нормальность" внешности определяется по-разному.
Я это все написала, так как предполагаю, что, может быть, стоит задумываться о том, по какой причине моя внешность не нравится мне, по какой причине она может не нравится другим. И действительно ли я могу сказать о том, что я не могу понравиться абсолютно всем, есть ли для этого по- настоящему реалистичные и логичные основания. Ты очень переживаешь из-за своей внешности, это видно в твоем тексте. Я бы предложила пообщаться тебе на эту тему с психологом очно, может, так будет проще прояснить для себя этот момент, также ты можешь написать нам в чат или на сайт помощьрядом. рф.

View more

  • 6792
    Posts
  • 4131
    Likes

About "Твоя территория.онлайн":

Онлайн-центр помощи подросткам и молодежи